Descargar Imprimir esta página

DKN technology R-400 Manual De Instrucciones página 35

Ocultar thumbs Ver también para R-400:

Publicidad

Idiomas disponibles
  • MX

Idiomas disponibles

  • MEXICANO, página 1
Training in functie PROGRAM
(oefenen met voorprogrammatie)
Selecteer Progam.
Kies een programma P01 tot P12 via
up/down en bevestig met enter.
Druk opnieuw op enter en stel waarden in
voor time, distance, calories en pulse. Volg
daartoe de procedure zoals hierboven
beschreven.
Wenst u geen waarden in te stellen, druk
dan direct op st/stop om de oefening aan
te vatten.
Training in functie USER
(stel zelf uw trainingsprofiel samen)
Stel uw gepersonalizeerd profiel/programma
op . Wanneer u deze modus selecteert zal op
het scherm het eerste segment oplichten.
Stel de weerstand in voor elk segment (16
niveau's). Bevestig uw instelling in elk
segment via enter.
Na de 16 segementen te hebben
geprogrammeerd dient u de enter toets 2
seconden ingedrukt te houden
Stel waarden in voor time, distance,
calories en pulse. Volg daartoe de
procedure zoals hierboven beschreven.
Wenst u geen waarden in te stellen, druk
dan direct op st/stop om de oefening aan
te vatten.
Druk op st/stop om te beginnen met
oefenen.
U kunt steeds de weerstand manueel
aanpassen tijdens de oefening.
Training in functie HRC.
(oefenen via hartslag)
Hartslag preselectie.
Selecteer HRC, en programmeer uw
leeftijd via up/down.
Druk vervolgens op enter, en maak een
selectie uit 55%, 75%, 90% of TAG,
bevestig via enter.
Als u 55, 75 of 90% kunt u vervolgens de
procedure zoals hierboven beschreven
volgen om gepersonalizeerde waarden in
te geven.
Als u TAG selecteert gebruik dan up/down
om een hartslagniveau in te stellen.
Vervolgens kan u time, distance, calories
en pulse ingeven, als u dit wenst.
Bevestig uw selectie via enter.
Druk op st/stop om te beginnen met
oefenen.
Wanneer een hartslagritme is ingesteld
wordt de weerstand automatisch geregeld
met een interval van 30 seconden, in
functie van de hartslag.
Eens de ingestelde hartslag bereikt is blijft
de computer dit monitoren en eventueel
aanpassen indien nodig om dit niveau te
handhaven.
In geval van een te hoge waarde, zal de
weerstand verminderd worden in functie
van de ingestelde waarde, met een
interval van 15 seconden.
Indien bij L1 de geregistreerde hartslag
nog steeds te hoog is, zal de computer de
oefening stopzetten.
Training in de functie RACE
U kunt een wedstrijd roeien tegen de computer
(Pc versus User).
Gebruik up/down/enter om het regime in te
stellen.
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00
L4 = 6:30 ; L5 = 6:00 ; L6 = 5:30
L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00
L10 = 3:30 ; L11 = 3:00 ; L12 = 2:30
L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
Stel de gewenste afstand in via up/down
en bevestig met enter.
Druk op st/stop om te beginnen met
oefenen.
De oefening stopt wanneer de ingestelde
afstand is afgelegd, en het scherm toont
aan wie gewonnen heeft (Pc of Gebruiker).

Publicidad

loading