Tabla de contenido
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B11
Pesadez en las
B12
piernas
Microlifting
B13
rostro con
instrumento
Microlifting seno
B14
con instrumento
Microlifting
escote con
B15
instrumento
Arrugas rostro
B16
con instrumento
Arrugas frente
B17
con instrumento
Colágeno
B18
BEAUTY 1 • Endurecimiento
Indicado para endurecer la musculatura de los brazos, del pecho o de las piernas, trabaja,
fundamentalmente, en las fibras lentas. Duración del programa: 30 minutos. Adecuado para personas
que nunca han hecho actividad física o están inactivas desde hace mucho tiempo. Cómo actuar:
•
localizar el músculo a tratar. Para obtener buenos resultados es necesario actuar en pocos
músculos cada vez y completar el recorrido indicado a continuación;
•
colocar los electrodos de la manera indicada en la foto;
•
Aumentar la intensidad hasta advertir el impulso (para la primera sesión usar una
intensidad baja para entender cómo funciona la máquina);
•
Aumentar la intensidad durante el programa y en los días posteriores de manera gradual,
para producir contracciones no dolorosas del músculo;
•
durante la contracción de la máquina, contraer voluntariamente el músculo;
Terminar el ciclo de 15/20 aplicaciones para obtener los primeros resultados; una aplicación por
músculo cada dos días con un día de descanso.
Es posible trabajar en pares de músculos, en los muslos y en los abdominales tratando, por ejemplo,
un días unos y otros días los otros. Se desaconseja actuar sobre demasiados músculos al mismo
tiempo. ¡Poco cada vez de manera constante!
B1 Endurecimiento
IACER S r
Tiempo 10 min
Frecuencia
3 Hz
Ancho del pulso
250us
Tiempo 15 min
Frecuencia
Ancho
25Hz
del pulso
100us
Tiempo 15 min
Frecuencia
Ancho
18Hz
del pulso
100us
Tiempo 15 min
Frecuencia
Ancho
50Hz
del pulso
100us
Tiempo 15 min
Frecuencia
Ancho
25Hz
del pulso
100us
Tiempo 15 min
Frecuencia
Ancho
25Hz
del pulso
100us
Tiempo 15 min (15 sec 12
Hz – 150us + 15 sec 6 Hz
– 150us)
Bíceps (foto 02/15),Tríceps (foto 03/16), Extensores de la mano (foto
04),Flexores de la mano (foto 05), Deltoides (foto 06).
29 de 48
Tiempo 20 min
Frecuencia
20 Hz
Ancho del pulso
250us
Duración total del programa: 30
minutos:
PG231 Rev 00 17 06 16
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