Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit Live - Pro-Form 505 CST Manual Del Usuario

Si la configuración de velocidad o inclinación es
demasiado alta o demasiado baja en algún mo-
mento del entrenamiento, usted puede anularla
manualmente pulsando los botones de Velocidad o
Inclinación [INCLINE]; sin embargo, cuando se
inicie el siguiente segmento del entrenamiento,
la máquina para correr se ajustará automática-
mente a las configuraciones de velocidad e in-
clinación para ese segmento.
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, pulse el botón de Parar [STOP]. La hora
comenzará a destellar intermitentemente en la
pantalla. Para comenzar nuevamente el entre-
namiento pulse el botón Comenzar o el botón de
aumento de Velocidad. La banda para caminar
comenzará a moverse a 1 mph. Al comenzar el
siguiente segmento del entrenamiento, la máquina
para correr ajustará automáticamente la velocidad
y las inclinación del próximo segmento.
4. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en las páginas 15 y 16. Si selec-
ciona un entrenamiento de calorías o un entre-
namiento de tiempo, la pantalla mostrará el tiempo
restante en lugar del tiempo transcurrido.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 16.
6. Una vez que haya terminado de ejercitar, ex-
traiga la llave de la consola.
Vea el paso 7 en el página 16.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la
página 15.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para usar el entrenamiento iFit Live, inserte el mó-
dulo iFit Live opcional en la consola. Para comprar
un módulo iFit Live en cualquier momento, visite a
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual. Deberá tener
un módulo iFit Live para usar el entrenamiento iFit
Live.
Nota: Para usar un módulo iFit Live, debe tener ac-
ceso a un ordenador con una conexión a Internet y
un puerto USB. También necesitará una mem-
brecía en iFit.com. Para usar un módulo inalám-
brico iFit Live también deberá tener su propia red
inalámbrica, incluido un router 802.11b con la
transmisión SSID habilitada (no se admiten redes
ocultas).
3. Seleccionar un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Presione los botones para aumentar o disminuir
que están al lado del botón Registrar [ENTER],
para seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento de iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento iFit Live, pulse
uno de los botones iFit Live. Antes de que se
descargue un entrenamiento, deberá añadir el en-
trenamiento a su cuenta en www.iFit.com.
Pulse el botón iFit Live para descargar el próximo
entrenamiento que está en cola. Pulse el botón Mi
Entrenador [MY TRAINER], el botón Mis Mapas
[MY MAPS], el botón Tour del Mundo [WORLD
TOUR] o el botón Entrenamiento del Evento
[EVENT TRAINING] para descargar el próximo en-
trenamiento de este tipo en cola. Pulse el botón
Competencia [COMPETE] para competir en una
carrera que haya programado previamente. Para
más información sobre los entrenamientos iFit
Live, por favor vea www.iFit.com.
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