Korona DOLORES Instrucciones Para El Uso página 44

Geachte klant
U hebt een kwaliteitsproduct gekocht van Korona. Neem deze gebruikshandleiding aandachtig door,
bewaar deze voor later gebruik, houd deze toegankelij k voor andere gebruikers en neem alle aanwij
zingen in acht.
Met deze diagnoseweegschaal levert u een beslissende bij drage voor uw gezondheid.
Met vriendelij ke groet
Uw Korona-team
1. Wetenswaardigheden
Deze weegschaal bepaalt lichaamsgewicht, lichaamsvocht, lichaamsvet en spierpercentage
door middel van het principe van de BIA, of bioelektrische impedantieanalyse. Daarbij wordt
in enkele seconden door een onmerkbare, verwaarloosbaar kleine en ongevaarlijke hoeveel-
heid stroom een bepaling van lichaamsweefselaandelen mogelijk gemaakt. Met deze meting
van de elektrische weerstand (impedantie) en de eindberekening van de constante waarden
c.q. individuele waarden (leeftijd, lengte, geslacht, activiteitsniveau) is het mogelijk om het
vet-, vocht, en spiergehalte in het lichaam te bepalen. Spierweefsel en water hebben een
goede elektrische geleiding en dus een geringe weerstand. Vetweefsel daarentegen heeft
een slechte geleiding omdat de vetcellen vanwege hun zeer hoge weerstand nauwelijks
stroom doorlaten.
Indien mogelijk, moet u zich elke dag op hetzelfde tijdstip wegen (het liefst 's ochtends),
nadat u naar de w.c. bent geweest, nuchter en zonder kleding om vergelijkbare resultaten te
krijgen.
Alleen de langdurige trend telt.
Kortstondige gewichtsschommelingen binnen een paar dagen worden uitsluitend veroor-
zaakt door vochtverlies. Lichaamsvocht vervult een belangrijke rol bij hoe goed men zich
voelt. De interpretatie van de uitkomsten is gebaseerd op de veranderingen van het:
1. Totale gewicht
2. Procentuele vetgehalte
3. Procentuele vochtgehalte
4. Procentuele spiergehalte
en op de tijdsduur waarbinnen de veranderingen zich voordoen. Snelle veranderingen binnen
een tijdsbestek van enkele dagen moeten worden onderscheiden van veranderingen op de
middellange termijn (binnen een aantal weken) en veranderingen op de lange termijn (maan-
den). Als basisregel geldt dat KORTSTONDIGE veranderingen in het gewicht bijna uitsluitend
te maken hebben met veranderingen in het vochtgehalte terwijl veranderingen op de middel-
lange en lange termijn OOK met het vet- en spiergehalte te maken kunnen hebben.
hebt u alleen vocht verloren – bijv. na een training, in de sauna of door een dieet dat alleen
gericht is op snel gewichtsverlies.
blijft, kunt u echter spiermassa hebben opgebouwd of kan sprake zijn van een toename
van lichaamsvocht (bijv. als gevolg van het innemen van medicijnen of een zwakker wor-
dende hartfunctie bij ouderen).
liest vetmassa. Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichaamsbeweging, fitness of kracht-
training. Daardoor kunt u op middellange termijn uw spierpercentage verhogen.
En vergeet niet: Lichaamsbeweging is de basis voor een gezond lichaam.
44
-