Timex w223 Manual Del Usuario página 217

日本語
経過時間リング
お買い上げの腕時計の文字盤に回転式の外側のリング
がついていて、数字が分と対応するようになっていれ
ば、この経過時間リングを使って、アクティビティの
開始からの時間の計測、または終了時間を記録してア
クティビティの継続時間を知ることができます。
アクティビティ開始からの時間を計測するには：
アクティビティを開始するとき、時間（時間または分）
をスタート／ストップの三角形に設定します（下記の
左の図を参照）。終了時に、そのアクティビティがど
のくらいかかったかを見ることができます。
日本語
残りの時間を計るには：
アクティビティを終了したい時間、または分の位置に
三角形を設定し、定期的に腕時計をチェックしてその
ゴールに向かっての進行状態を見ます。
前ページの右の図では、分針が時間の位置から 20 分
過ぎたときにアクティビティを止めます。