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3.3 Recuperación
Cada vez que termina un entrenamiento, inicia una fase de recuperación, con velocidad y pendiente reducidas
a la mitad respecto al ejercicio que acaba de terminarse.
Si el entrenamiento dura menos de un minuto, al terminar el ejercicio, el equipo pasa inmediatamente al modo
de Espera.
Durante la fase de recuperación, sólo permanece activada la tecla
Espera, y las teclas para modificar velocidad y pendiente.
El arco del objetivo se apaga y el cuadrante indica (según el objetivo del ejercicio) el tiempo total de ejercicio,
la distancia total recorrida o las calorías totales consumidas; valor que se alterna con los resultados de
entrenamiento:
F.C. media = 120 lpm
-
si el transmisor se ha utilizado al menos 3 minutos durante el ejercicio.
I.P. = 10
-
si el transmisor se ha utilizado al menos 3 minutos durante el ejercicio.
velocidad media = 12.5 km/h
pendiente media = 10.0%
Spazio Forma
, para habilitar el modo de
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