Timex Ironman SLEEK 250 Lap Watch Manual Del Usuario página 66

INTERVALTRAINING
Gebruik de modus Interval Timer om u te helpen ingewikkelde
intervaltrainingen bij te houden.
uW interVaLtraining aan uW BehoeFten aanPassen
U kunt 2 aparte trainingen met intervallen instellen, elk met maximaal
8 intervallen. Elk interval kan de tijd tot maximaal 24 uur opnemen en u
kunt een naam voor elk interval kiezen zodat u weet welke activiteit u
moet doen.
U kunt uw intervaltrainingen zo instellen dat ze herhaald worden wanneer
een stel intervallen voltooid is, waardoor de trainingen die het horloge voor
u kan beheren, complexer worden. Het horloge houdt herhalingen voor u bij
en met aanpasbare namen voor de intervallen weet u altijd hoe intens uw
loop op een bepaald moment moet zijn.
1. Druk op MODE totdat INT TIMER (intervaltimer) verschijnt.
2. Druk op SET.
3. Druk op START/SPLIT/+ en DISPLAY/TAP ON-OFF/- om de in te stellen
training te selecteren en druk dan op MODE.
125
4. Druk op START/SPLIT/+ en DISPLAY/TAP ON-OFF/- om het aantal
keren dat de intervallen herhaald worden in te stellen en druk dan
op MODE om de intervallen te gaan instellen.
5. Druk op START/SPLIT/+ en DISPLAY/TAP ON-OFF/- om een naam
voor het interval te kiezen en druk dan op MODE.
6. Blijf START/SPLIT/+, DISPLAY/TAP ON-OFF/- en MODE ingedrukt
houden om de tijd voor het interval in te stellen.
7. Als u een extra interval wilt instellen, drukt u op MODE totdat
het intervalnummer boven aan het display knippert. Druk dan op
START/SPLIT/+ om het volgende interval te selecteren en druk
op MODE om de tijd te gaan instellen.
OPMERKING: U kunt ook een interval selecteren dat u reeds hebt
geconfigureerd als u veranderingen moet aanbrengen.
8. Herhaal stap 5 t/m 7 tot alle intervallen ingesteld zijn. U kunt
maximaal 8 intervallen voor elke training instellen.
9. Druk op STOP/RESET/SET.
126
N