efficace e sicuro. Rivolgersi al medico o a un professionista
sanitario
per
assistenza
frequenza cardiaca e della durata dell'allenamento in base
a età, del proprio livello e obiettivi specifici.
MEMORIA
1. Toccare ripetutamente MODE/- per selezionare "MEM".
Dopo 2 secondi, appariranno ora e data dell'ultima
sessione di allenamento registrata oppure la scritta "NO
RECORD" se non sono presenti dati.
2. Toccare
+/ST/SP
per
desiderata.
3. Toccare ENTER
per alternare le visualizzazioni
relative alla sessione di allenamento selezionata.
nella
determinazione
accedere
alla
rilevazione
Tempo totale impiegato per
tutto l'allenamento
Frequenza cardiaca massima
Frequenza cardiaca media
della
Per tornare alla schermata in cui sono visualizzate ora e
data della seduta di allenamento: toccare MODE/-.
CANCELLAZIONE DELLE RILEvAZIONI
Quest'orologio può contenere dati per un massimo di 99
sessioni di allenamento. Non è possibile selezionare ed
eliminare i singoli dati memorizzati. L'orologio permette solo
l'eliminazione di tutti i dati.
Eliminazione dei dati memorizzati:
1. Toccare ripetutamente MODE/- per selezionare "MEM".
2. Toccare ripetutamente +/ST/SP finché non compare la
scritta "DELETE".
3. Toccare MODE/- per confermare.
La scritta "DONE" indica che la rilevazione è stata
cancellata.
MODE/-
9
Totale calorie bruciate (kcal)
+/ST/SP
MODE/-