Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
watts programmeren voor de oefening
(tussen 10-350 Watt). Selecteer de
watts en druk op START/STOP om
met de oefening te beginnen. Het
inspanningsniveau van de oefening
past zichzelf aan, gebaseerd op de
snelheid en het aantal geselecteerde
watts. Drie symbolen zullen u helpen
met uw trainingssessies:
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te hoog is en u
langzamer moet gaan.
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te laag is en u
sneller moet gaan.
------- Dit geeft aan dat de watts die
geproduceerd
operatielimiet vallen (ofwel te hoog,
ofwel te laag), zodat u sneller of
langzamer
overeenstemming
monitor
zal
piepen om deze status aan te geven.
Als de situatie meer dan drie minuten
aanhoudt, zal de monitor zes piepjes
geven en vervolgens uitgeschakeld
worden,
waarbij
opnieuw op nul ingesteld wordt.
De hartfrequentie programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus vijfmaal op ENTER drukt, zal het
pulsvenster gaan knipperen.
gebruik te maken van de toetsen ▲/▼
kunt u de hartfrequentie van de
oefening programmeren (tussen 30-240
bpm). Selecteer de hartfrequentie en
druk op START / STOP om met de
oefening
te
hartfrequentie gelijk is aan of hoger dan
de
doelwaarde,
verschillende malen piepen om de
gebruiker te waarschuwen langzamer te
fietsen of het inspanningsniveau te
verminderen.
worden
buiten
moet
gaan
hiermee.
verschillende
de
watt-waarde
beginnen.
Als
zal
de
monitor
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Druk op een willekeurige toets om de
monitor in te schakelen, waarna de
verschillende
PROGRAM, USER, TARGET H.R.)
zullen beginnen te knipperen aan de
linkerbovenkant
weergavescherm. Gebruik de toetsen
▲/▼
(programma) te selecteren en druk op
ENTER. Druk op de toetsen ▲/▼ om
de
selecteren die u wilt gebruiken en druk
vervolgens
START / STOP om met de oefening te
beginnen.
de
programmagrafiek
verdeeld
anderhalve minuut.
in
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
De
pulsfrequentie
malen
doorloop de volgende procedure: Zodra
het programma geselecteerd is en
voordat u op START/STOP drukt, drukt
u
op
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼. In dit geval zal de tijd
verdeeld worden in zestien fases. Druk
op
programmeren.
ENTER
programmeren. Druk nog eenmaal op
Door
ENTER
programmeren. Druk op START/STOP
om met de oefening te beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
drukken op de toetsen ▲/▼.
de
GEBRUIKERSPROGRAMMA
Druk op een willekeurige toets om de
monitor in te schakelen, waarna de
verschillende
PROGRAM, USER, TARGET H.R.)
zullen beginnen te knipperen aan de
40
opties
om
de
functie
programmagrafiek
op
ENTER.
De
duur
is
in
zestien
wilt
ENTER
om
ENTER
om
Druk
om
de
om
de
pulsfrequentie
de
oefening
opties
(MANUAL,
van
het
PROGRAM
(1-12)
te
Druk
op
van
de
24
minuten,
fases
van
programmeren,
de
tijd
te
de
afstand
te
opnieuw
op
calorieën
te
te
door
te
(MANUAL,
Publicidad
