Cómo Ajustar La Bicicleta Para Interiores; Ajuste Del Asiento; Ajuste De La Barra De Sujeción - Horizon Fitness GR3 Manual De Uso

CÓMO AJUSTAR LA BICICLETA PARA INTERIORES
La bicicleta para interiores puede ajustarse para un máximo confort y óptima efectividad de la actividad física. Las instrucciones
que siguen describen un método para ajustar la bicicleta para interiores a fin de garantizar un óptimo confort del usuario y una
posición ideal del cuerpo. No obstante, usted puede elegir ajustar la bicicleta para interiores de otra forma.
A
B
(GR6 MOSTRADO)

AJUSTE DEL ASIENTO

La altura adecuada del asiento ayuda
a garantizar una eficiencia máxima de la
actividad física y confort, al tiempo que
reduce el riesgo de sufrir lesiones. Ajuste
la altura del asiento para asegurarse de
que esté en la posición adecuada, de modo
que mantenga una leve curva en la rodilla
mientras las piernas están en posición
extendida.
AJUSTE DE LA BARRA DE
SUJECIÓN
La posición adecuada de la barra de
sujeción se basa principalmente en el confort.
Por lo general, la barra de sujeción debería
colocarse levemente más alta que el asiento
para los ciclistas principiantes. Los ciclistas
avanzados pueden probar diferentes alturas
para lograr la disposición que les resulte más
cómoda.
GR3
GR5
GR6
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