Timex IRONMAN 50-LAP Manual De Instrucciones página 18

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请仔细阅读本说明,以了解 Timex
本手册描述的所有功能。
功能
时间/日期(12/24小时显示模式 • 按 MM...DD(月份.日期)或 DD...MM
(日期.月份)显示模式 • 两个时区 • 小时闹铃)
倒计时功能(可达24小时 • 计时结束时停止或重复 • 两段间隔计时)
3个闹铃(可按每日/工作日/周末/星期设置 • 5分钟记忆备份)
秒表计时功能(分段时间存储 • 按日期调看锻炼数据 • 平均/最佳时间显示 •
工作中调看时间 • 计时器)
带 NIGHT-MODE
功能的 INDIGLO
®
基本操作
A. SET/RECALL(设置/调看)或 DONE(完成)(保存任何更改并退出设置
模式)。
B. INDIGLO
®
键钮
C. MODE(模式)或 NEXT(下一步)(进入下一步)
D. STOP/RESET(停止/重置)或 – (降低数值。按住此键可迅速减小数值。)
E. START/SPLIT(开始/分段计时)或 +(增加数值。按住此键可迅速增加
数值。)
注:设置手表时,每个键钮都有表盘上所显示的特别功能。
注:您手表上的 START/SPLIT(开始/分段计时)键钮可能位于表盘上或表身
侧面。
时间/日期/每小时报时
1... 在 TIME(时间)模式下,按住 SET/RECALL (设置/调看)。时区开始闪烁。
2... 按 + 或 – 选择时区1或2。
3... 按 NEXT(下一步)设定小时。数字开始闪烁。
4...
按 + 或 – 更改小时。滚动12个小时数以切换 AM/PM。
5... 按 NEXT(下一步)和 +/– 设定分钟。
6... 按 NEXT(下一步)和 +/– 将秒钟归零。
7... 照此继续设置星期、月份、日期、12小时(AM/PM)或24小时制模式、
MM...DD(月份.日期)或 DD...MM(日期.月份)日期模式、打开/关闭小时闹
铃、打开/关闭蜂鸣音。如果您选择打开蜂鸣音,则您每次按键钮时都会发
®
出鸣音,INDIGLO
键钮除外。
8... 按照以上步骤,按 NEXT(下一步)设置第二时区。
9... 按 DONE(完成)退出设置。
提示:
• 短暂按住 START/SPLIT(开始/分段计时),查看第二个时区。
• 按住 START/SPLIT(开始/分段计时)4秒钟,调整显示的时区。
• 在其他模式下,按住 MODE(模式)查看时间,松开后返回当前模式。
秒表计时
手表可以记录高达99段时间(最长100小时)并能够储存这些分段时间。
®
手表的操作方法。您购买的型号可能没有
®
夜光灯。
E
运行秒表计时:
1... 按 MODE(模式),直到出现 "CHRONO"。
2... 按 START/SPLIT(开始/分段计时)开始秒表计时。即便退出此模式,计时
仍会继续。
3... 按 START/SPLIT(开始/分段计时)开始分项计时, 分段号码会交替出现,
显示最后两位数字。
4... 显示区将持续显示10秒钟。这时可按 MODE(模式)恢复显示,又可看到
运行中的秒表计时。
5... 按 STOP/RESET(停止/重置)停止或暂停秒表计时。按 START/SPLIT
(开始/分段计时)恢复秒表计时。
6... 锻炼结束时,您有两个选择:按住 SET/RECALL(设置/调看)储存锻炼数
据或者按住 STOP/RESET(停止/重置)清除锻炼数据(两种选择都会将秒
表计时重置为 00:00:00)。
提示:
• 秒表计时功能在运行时,w 会出现在时间显示区中。
• 在储存锻炼数据时,显示区会显示可用的空闲内存(即还可储存的分段时
间段数)。储存的每次锻炼数据等于记录的时间段数加上储存全部锻炼时
间的一个额外时间段或者 MEMORY FULL(内存已满)。
• 如果没有足够的内存来储存全部的锻炼数据,总时间、日期和最早的分段
时间将储存在剩余的内存容量中。
调看锻炼数据;
1... 按 SET/RECALL(设置/调看)进入调看模式。上一次锻炼日期开始闪烁。
2... 按 +/– 选择要查看的锻炼数据。锻炼数据是按日期储存的。同一日期可能会
储存多次锻炼的数据。
3... 按 NEXT(下一步)进入锻炼的详细数据。
4... 按 +/– 查看连续的分段、BEST(最佳)分段、AVG(平均)分段的
LAP/SPLIT(分段/分项)时间。
5... 要查看其他锻炼数据,按 NEXT(下一步)直到日期开始闪烁,然后按照步
骤2-4操作。
6... 按 DONE(完成)退出设置。
提示:
E
要查看当前锻炼的分段/分项时间,在秒表计时运行时,按下 SET/RECALL
(设置/调看)键钮和 +/– 在分段/分项计时时间、最佳分段、平均分段之间进
行切换。当前分段计时时间将不会显示。当秒表计时运行时,不能查看其
他锻炼数据。
清除锻炼数据:
1... 在停止秒表计时的情况下,按住 STOP/RESET(停止/重置)。这时会出现
HOLD TO CLEAR LAST WORKOUT(按住清除上一次锻炼数据)的字样。
2... 手表将发出鸣音。上次储存的锻炼数据就会从内存中清除。
3... 要清除所有锻炼数据,继续按住 STOP/RESET(停止/重置)。这时会出
现HOLD TO CLEAR CHRONO MEM(按住清除秒表计时存储内容)的字
样。手表会再次发出鸣音,表示所有储存的锻炼数据已被清除。手表将显示
MEMORY 50。
定制显示格式:
该操作将确定显示区的第一行和第二行显示的内容。
1... 按住 SET/RECALL(设置/调看)。
2... 如果没有储存任何锻炼数据,显示区将显示 FORMAT/SET(格式/设置)。
3... 如果储存了锻炼数据,则会显示上一次锻炼数据。
4... 按 NEXT(下一步)直到显示格式出现。
5... 按 +/– 选择 LAP/SPL(分项时间以大数字显示)、SPL/LAP(分段时间以
大数字显示)或 TOTAL RUN(总运行时间)。
6... 按 SET/RECALL(设置/调看)退出。
注: 通过 TOTAL RUN(总运行时间)显示格式,您可查看总计时时间和总活动
时间(总活动时间=总计时时间–锻炼过程中暂停的时间)。
如上选择 TOTAL RUN(总运行时间)显示格式。
1... 按 START/SPLIT(开始/分段计时)开始秒表计时。
2... 在锻炼中每次暂停/停止时都按 STOP/RESET(停止/重置)。基本显示区将
显示计时时间减去暂停时间(总活动时间)。底端显示区将继续运行,显示
从秒表计时开始启动后的全部计时时间。
3... 按 STOP/RESET(停止/重置)停止计时时间。你可以清除或储存锻炼数
据。
提示:
• 当你在这种格式下完成一个锻炼时,全部计时时间将会继续运行直到停止
或清除锻炼数据。
• 在调看 TOTAL RUN(总运行时间)时,将只会显示总活动时间。
• 在重置秒表计时器前计时表将会继续运行。如果你截取分项时间,显示区
将会转换到 SPL/LAP(分项/分段计时)。计时时间没有储存在内存中。
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中文 03J-095000

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