La presión arterial es más baja en verano que en invierno,
y aumenta de manera sensible con la edad. La presión
arterial también aumenta durante el esfuerzo, las relaciones
sexuales, el embarazo, el estrés...
Ejemplo de variación de la presión sanguínea en un
hombre de 35 años
Factores que pueden provocar variaciones en la presión
arterial: Respiración, Ejercicio, Estrés mental, Preocupa-
ción, Cambio de la temperatura y/o del entorno, Comidas,
Conversación, Tomar un baño, Fumar, Beber alcohol...
Nota: Una o dos mediciones de la tensión no aportarán una indi-
cación real de su tensión, es importante que se mida a diario y con
regularidad para obtener datos precisos. Si informa a su médico
de sus resultados, podrá ayudarle a realizar su diagnóstico y evitar
posibles problemas de salud.
La OMS (Organización Mundial de la Salud – WHO – World
Health Organisation) ha desarrollado la tipología de la presión
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arterial indicada en la siguiente tabla (1999 – revisado en 2003.
Sin embargo, esta tipología sigue siendo una guía general,
dado que la tensión arterial puede variar de una persona a otra
en función de su edad, su peso y su estado de salud.
SE ACONSEJA VISITAR AL MÉDICO PARA DETERMINAR
SU TENSIÓN ARTERIAL NORMAL
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial
(en mmHg).
Presión arterial
Denominación
sistólica
(máxima)
Valores Óptimos
Menor de 120
Normale
Menor de 130
Normal Alta
entre 130 y 139
Hipertensión ligera
Entre 140 y 159
Grado I
Hipertensión
moderada
Entre 160 y 179
Grado II
Hipertensión grave
superior a 180
Grado III
Nota: No existe ninguna norma universal establecida para la hipo-
tensión (presión sanguínea baja), sino una presión sistólica menor
de 99 mmHg suele considerarse generalmente como hipotensión.
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Presión arterial
Indicación
Diastólica
OMS
(mínima)
Menor de 80
Verde
■
Menor de 85
Verde
■
Entre 85 y 89
Verde
■
Entre 90 y 99
Amarillo
■
Entre 100 y 109
Naranja
■
Superior a 110
Rojo
■
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