Auftauen, Erhitzen oder Garen tief-
gefrorener Speisen
Gemüse, z. B. Erbsen, Brokkoli, Möh-
ren
Rahmspinat
Speisen erhitzen
:
Verbrühungsgefahr!
Beim Erhitzen von Flüssigkeiten kann es zu Siedeverzug kom-
men. Das heißt, die Siedetemperatur wird erreicht, ohne dass
die typischen Dampfblasen aufsteigen. Schon bei geringer
Erschütterung des Gefäßes kann die heiße Flüssigkeit plötzlich
heftig überkochen und verspritzen. Geben Sie beim Erhitzen
von Flüssigkeit immer einen Löffel mit in das Gefäß. So vermei-
den Sie Siedeverzug.
Speisen erhitzen
Menü, Tellergericht, Fertiggericht
Getränke
Babykost, z. B. Milchfläschchen
Suppe
1 Tasse
2 Tassen
4 Tassen
Fleischscheiben oder -stücke in
Soße, z. B. Gulasch
Eintopf
Gemüse
Speisen garen
Hinweise
Flache Speisen garen schneller als hohe. Verteilen Sie die
■
Speisen daher möglichst flach im Geschirr. Lebensmittel soll-
ten Sie nicht übereinander schichten.
Garen Sie die Speisen im geschlossenen Geschirr. Wenn Sie
■
keinen passenden Deckel für Ihr Geschirr haben, nehmen Sie
einen Teller oder Mikrowellen-Spezialfolie.
Speisen garen
Ganzes Hähnchen, frisch,
ohne Innereien
Fischfilet, frisch
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
300 g
600 W, 8-10 Min.
600 g
600 W, 15-20 Min.
450 g
600 W, 11-16 Min.
Gewicht
350-500 g
150 ml
300 ml
500 ml
50 ml
100 ml
200 ml
175 g
à 175 g
à 175 g
500 g
400 g
800 g
150 g
300 g
Gewicht
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
1,5 kg
600 W, 30-35 Min.
400 g
600 W, 5-10 Min.
Achtung!
Metall - z. B. der Löffel im Glas - muss mindestens 2 cm von
den Backofenwänden und der Türinnenseite entfernt sein. Fun-
ken könnten das innere Türglas zerstören.
Hinweise
Nehmen Sie Fertiggerichte aus der Verpackung. Im mikrowel-
■
lengeeigneten Geschirr erwärmen sie sich schneller und
gleichmäßiger. Verschiedene Speisenkomponenten können
sich unterschiedlich schnell erwärmen.
Decken Sie die Speisen immer zu. Wenn Sie keinen passen-
■
den Deckel für ihr Gefäß haben, nehmen Sie einen Teller
oder Mikrowellen-Spezialfolie.
Die Speisen sollten Sie zwischendurch mehrmals umrühren
■
bzw. wenden. Kontrollieren Sie die Temperatur.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Erhitzen noch 2 bis
■
5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Benutzen Sie immer Topfhandschuhe bzw. Topflappen, wenn
■
Sie das Geschirr herausnehmen.
Mikrowellen-Leistung in Watt,
Dauer in Minuten
600 W, 5-10 Min.
900 W, 1-2 Min.
900 W, 2-3 Min.
900 W, 3-4 Min.
360 W, ca. 1 Min.
360 W, 1-2 Min.
360 W, 2-3 Min.
900 W, 2-3 Min.
900 W, 4-5 Min.
900 W, 5-6 Min.
600 W, 10-15 Min.
600 W, 5-10 Min.
600 W, 10-15 Min.
600 W, 2-3 Min.
600 W, 3-5 Min.
Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend erhal-
■
ten. Deshalb können Sie mit Salz und Gewürzen sparsam
umgehen.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Garen noch 2 bis
■
5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Benutzen Sie immer Topfhandschuhe bzw. Topflappen, wenn
■
Sie das Geschirr herausnehmen.
Hinweise
geschlossenes Geschirr; 1 EL Wasser
zugeben
ohne Zugabe von Wasser garen
Hinweise
Gericht aus der Verpackung nehmen,
zum Erwärmen abdecken
Achtung!
Löffel ins Glas geben, alkoholische Ge-
tränke nicht überhitzen, zwischendurch
kontrollieren
Fläschchen ohne Sauger oder Deckel
auf den Garraumboden stellen, nach
dem Erhitzen gut schütteln oder umrüh-
ren, unbedingt Temperatur kontrollieren
-
abgedeckt
geschlossenes Geschirr
etwas Flüssigkeit zugeben
Hinweise
nach der Hälfte der Zeit wenden
-
19