Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Het opstappen
Ga om op te stappen achter de eenwieler
staan en breng één van de beide pedalen in
de laagste positie. Houd je nu zijdelings aan
een muur of dergelijke vast en ga voorzichtig
op het zadel van jouw eenwieler zitten. De
eenwieler is nu noch gekanteld. Opdat de
eenwieler overeind kan gaan staan, moet je
nu één voet op het onderste pedaal zetten,
één keer trappen en dan de andere voet op
het andere pedaal zetten – alsof je een trap
zou opgaan. Houd je goed aan een muur, aan
een lantaarnpaal of aan iemand anders vast
en geraak geleidelijk gewend aan het gevoel,
op een eenwieler te zitten. Jouw gewicht dient
vooral op het zadel en minder op de pedalen
te rusten. Houd je bovenlichaam rechtop en
leer voorzichtig op het evenwicht voorwaarts
en achterwaarts controle uit te oefenen.
Gebruiksaanwijzing
Het afstappen
Oefen het afstappen van de eenwieler zeer
doelgericht. Stap zowel vóór als achter de
eenwieler af. Probeer heel ontspannen terug
op de grond te komen. Zolang je nog onzeker
bent, houd jij je met één hand vast. De tweede
hand bevindt zich altijd aan het zadel. Ook
dan, wanneer je ongewild van de eenwieler
moet afstappen, zou je moeten proberen, het
zadel vast te houden. Dat is belangrijk opdat
je niemand verwondt en niets beschadigt.
Tip: wij adviseren, in lokale sportverenigin-
gen met de eenwieler te leren rijden. Zij
bieden vaak eenwielercursussen aan.
Wij wensen je veel plezier!
13
NL
Publicidad
