Russell Hobbs 21480-56 Instrucciones página 85

hrana
artičoke, srca
šparoge
mahune, zelene
brokule, florete (gornji dio)
prokulice
kupus, kriške
mrkve, rezane
cvjetača, florete (gornji dio)
NAPITCI „SMOOTHIE"
NAPITCI „SMOOTHIE" ZA DORUČAK
jabuka, bez sjemenki i grubo nasjeckana
2
400m mlijeka
banane
2
NUTTY BANANA „SMOOTHI" NAPITAK
jogurta s lješnjacima
150g
200m mlijeka
MANGO LASSI
mango, oguljen, bez koštice, i nasjeckan
1
200m mlijeka
„SMOOTHIE" NAPITAK OD ČOKOLADE I NARANČE
sladoleda od čokolade
170g
„SMOOTHIE" NAPITAK OD BANANE, VANILIJE I MEDA
400m mlijeka
meda
4t
„SMOOTHIE" NAPITAK OD JABUKE I MANGA
mango, oguljen, bez koštice, i nasjeckan
1
„SMOOTHIE" KREM NAPITAK OD BOROVNICE I VANILIJE
360m limunade
borovnica
70g
„SMOOTHIE" NAPITAK OD BRUSNICE, NARANČE I BANANE
300m soka od naranče
banane
1
„SMOOTHIE" NAPITAK OD BRESKVE I MARELICE
polovice marelica iz limenke
4
breskve, oguljene, bez koštice i nasjeckane
2
200m mlijeka
VODIČ ZA KUHANJE POVRĆA
vrijeme (min) hrana
11-16 klip kukuruza, cijeli
6-13 patlidžan, narezan na kockice
12-18 pastrnjak
5-6 grašak
6-11 krumpir (veliki), izrezan
10-15 krumpir (mali), cijeli
6-10 špinat
6-8 bijela repa, narezana na kockice
85
8 T jogurta
4 T zobene kaše
4t meda
banane
1
200m jogurta
meda
2 t
300m soka od naranče
banane
1
ekstrakta vanilije
2 t
600m soka od jabuke
125g sladoleda od vanilije
300m soka od brusnice
80m soka od marelice (iz limenke)
4 T jogurta
meda
2 t
vrijeme (min)
5-8
5-10
5-10
8-12
15-18
15-18
3-5
5-8
PROGRAM ^