Tabla De Contenido - Body Sculpture ROWER 'N' GYM Manual Del Usuario

Tabla de contenido

Descripción5
Tiempo De Entrenamiento11
Fase De Calentamiento12
Fase De Ejercicio12
Fase De Enfriamiento13
Tonificación Muscular13
Perdida De Peso13
Mantenimiento13
Apariencia14
Funciones Y Operaciones14
Exercicio 2 Estiramiento Del Deltoide Frontal15
Exercicio 3 Ejercicio De Triceps16
Exercicio 5 El Power Pull17
Exercicio 10 Torsión De Brazo19
Exercicio 11 Ejercicio De Hombro20
Exercicio 13 Ejercicio De Cintura21
Exercicio 14 Ejercicio De Biceps21