Índice - Garmin FORERUNNER 45 Manual Del Usuario

Índice
A
accesorios 30, 43, 46
accesos directos 3
actividad 27
actividades 5
guardar 5, 35
iniciar 5
personalizar 6
actualizaciones, software 43
alarmas 39
alertas 17, 33, 34, 36, 38
frecuencia cardiaca 21
aplicaciones 14, 18
smartphone 2
asistencia 18
Auto Lap 35
Auto Pause 35
B
batería
cargar 41
optimizar 17
Body Battery 15, 25–27
borrar
historial 27
récords personales 11
todos los datos de usuario 28
botones 1, 35, 41
C
cadencia, sensores 32
calendario 7
caloría, alertas 34
campos de datos 33, 38, 47
cargar 41
cargar datos 14
cinta 10
compartir datos 17
conectar 17
configurar 34, 36–38, 45
dispositivo 16, 17
configurar el sistema 37
Connect IQ 37
Consumo máximo de oxígeno 48
contactos, añadir 18
contactos de emergencia 18
controles de música 16
correas 42
cronómetro 40
D
datos
almacenar 29, 30
cargar 14
transferir 29, 30
datos de usuario, borrar 28
detección de incidencias 18
distancia 27
alertas 34
medir 38
E
el tiempo 16
entrenamiento 4, 9, 14
calendario 7, 8
planes 5, 7, 8
entrenamiento al aire libre 45
entrenamiento en interiores 10, 31
entreno 35
especificaciones 42
estadísticas 27
Índice
F
frecuencia cardiaca 2, 15, 19, 20
alertas 21, 34
monitor 19, 21, 23, 24
vincular sensores 20
zonas 21, 22, 32
G
Galileo 36
Garmin Connect 2, 5–7, 14, 17, 18, 29, 43
almacenar datos 30
Garmin Express 43
GLONASS 36
GPS 2, 36, 45
configurar 36
detener 10
señal 5, 44
guardar actividades 4
H
historial 27, 29
borrar 27
enviar al ordenador 29, 30
hora 39
alertas 34
configurar 38
hora del día 38
husos horarios 38
I
iconos 2
ID de unidad 40
idioma 45
información de seguridad 18
intervalos 10
sesiones de entrenamiento 8, 9
intervalos de caminar 10
L
limpiar el dispositivo 41, 42
LiveTrack 18
M
menú 1
menú de controles 3
menú principal, personalizar 34
minutos de intensidad 13, 44
modo reloj 46
modo sueño 13
monitor de actividad 11, 12, 17, 33, 36
Move IQ 36
música, reproducir 16
N
nivel de estrés 15, 24–26
notificaciones 16, 17
P
pantalla 38
pantallas del reloj 36, 37
perfil del usuario 17, 32
perfiles 32
actividad 4, 33
usuario 32
personalizar el dispositivo 33
pila, optimizar 46
podómetro 2, 30–32
puntuación de estrés 25, 26
R
récords personales 10, 11, 27
borrar 11
recuperación 24
reloj 1, 38, 39
restablecer el dispositivo 45
retroiluminación 1, 38
ritmo 38
S
seguimiento 18
seguimiento en vivo de la actividad 12
sensores ANT+ 30
vincular 30
sensores de bicicleta 32
sensores de velocidad y cadencia 32
señales del satélite 36, 44
sesiones de entrenamiento 5–8, 33
cargar 6
crear 6
smartphone 15, 17, 18, 37, 45
aplicaciones 14, 17
vincular 2, 45
software
actualizar 43
licencia 40
versión 40
solución de problemas 19, 27, 41, 43–46
T
tamaños de la rueda 49
tecnología 17
tecnología Bluetooth 14, 16–18, 45
temporizador de cuenta atrás 39
tiempo 1, 4, 27
cuenta atrás 39
tiempo de finalización previsto 24
tonos 38, 39
U
UltraTrac 36
unidades de medida 38
USB 43
desconectar 28
V
velocidad, zonas 38
vibración 38
vinculación de, ANT+ sensores 46
vincular 46
sensores ANT+ 20
smartphone 2, 45
vincular sensores ANT+ 30
VO2 máximo 23, 24
vueltas 1, 27, 33, 35
W
widgets 15, 16, 20, 21, 25–27
Z
zonas
frecuencia cardiaca 21, 22, 32
hora 38
velocidad 38
51