Domyos INTENSE RUN Manual De Instrucciones página 22

WERKING VAN DE CONSOLE
4
De hellingshoek aanpassen van 0 tot 15% in stappen van 0,5%
START / PAUZE: hiermee zet u de loopband aan, wanneer hij
uit staat of pauzeert u hem tijdens het lopen
Bluetooth® verbindingindicator
Programma's selecteren voor "Gezondheid Wellness" van 1
tot 10
Programma's selecteren voor "Uithoudingsvermogen" van 21
tot 30
De ventilatie aanpassen
2
Trainingsduur
4
Helling
WERKING VAN DE AFSTANDSBEDIENING
Deze loopband wordt standaard geleverd met een afstandsbediening waarmee men de snelheid en de helling kan regelen tijdens het trainen, zonder het bedieningspaneel
te hoeven te gebruiken, om het trainingcomfort te vergroten. De afstandsbediening werd ontworpen om op de hand te kunnen worden gedragen. Voor nadere informatie
over het instellen, zie bladzijde 5.
De helling regelen
De knop langer dan 2 seconden ingedrukt hou-
den voor snel scrollen
WERKING VAN DE HARTSLAGMETERBAND
Deze loopband wordt standaard geleverd met een ongecodeerde hartslagmeterband om uw hartslag te meten.
Hij is compatibel met alle andere analoge hartslagmeterbanden Voor nadere informatie over het installeren, zie bladzijde 5.
Wanneer u de band hebt omgedaan, detecteert het apparaat uw hartslag automatisch en gaat de indicator
Tijdens het trainen wordt het aantal hartslagen per minuut (BPM) weergegeven op het display, afgewisseld door de verbruikte calorieën.
U kunt uw maximale hartslag instellen door de toets
toetsen + / - en met de knop
Met deze informatie kunt u de kleur veranderen van de
1
3 seconden lang in te drukken. Standaard is deze waarde 190 BPM, maar u kunt hem aanpassen met de
.
afhankelijk van het werkgebied waar u zich bevindt tijdens het trainen.
2 3
De snelheid aanpassen van 1 tot 22 km/h in stappen van 0,1 km/h
(of 0,1 mi/h)
Door een lange druk op de knop verandert u de snelheid in stap-
pen van 0,5 km/h (of 0,5mi/h)
STOP: hiermee onderbreekt u de huidige activiteit
Hartslagmeterbandindicator
Programma's selecteren voor "Verlies van calorieën" van 11 tot 20
Programma's selecteren voor "Intervalworkout" van 31 tot 40
1
Afgelegde afstand
3
Verbrande calorieën / hartimpulsen
5
Trainingsduur
De knop langer dan 2 seconden ingedrukt houden voor
branden op het scherm.
5
De snelheid aanpassen
snel scrollen
22