Recomendações Gerais - Domyos E SHAPE ELLIPTICAL Instrucciones De Montaje

Escolheu um produto da marca DOMYOS e agradecemos a confiança que depositou em nós.
Quer seja principiante ou desportista de alto nível, a DOMYOS é o seu aliado para se manter em forma ou desenvolver a sua condição física.
As nossas equipas esforçam-se sempre por conceber os melhores produtos para a sua utilização. Contudo, se tiver comentários, sugestões
ou perguntas, estamos disponíveis no nosso sítio DOMYOS.COM. Também encontrará aqui conselhos para a sua prática e assistência no caso
de necessidade.
Desejamos-lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS responda a todas as suas expectativas.
APRESENTAÇÃO
ADVERTÊNCIA
A busca da forma física deve ser feita de modo CONTROLADO. Antes de iniciar qualquer programa de exercício, consulte o seu médico.
Tal é particularmente importante para as pessoas com mais de 35 anos, com problemas de saúde prévios ou que não pratiquem desporto há vários anos.
Leia todas as instruções antes da utilização do aparelho.
RECOMENDAÇÕES GERAIS
1. Cabe ao proprietário assegurar-se que todos os utilizadores do produto
estão devidamente informados sobre todas as precauções de utilização.
2. A DOMYOS rejeita qualquer responsabilidade por quaisquer queixas
devido a ferimentos ou danos infligidos a qualquer pessoa ou a qualquer
bem, causados pela utilização ou má utilização deste produto por parte do
comprador ou por qualquer outra pessoa.
3. Não utilize o aparelho em qualquer contexto comercial, de aluguer
ou institucional.
4. É da responsabilidade do utilizador inspecionar e aparafusar, se necessário,
todas as peças antes de qualquer utilização do aparelho.
5. Qualquer operação de montagem/desmontagem no aparelho tem de ser
efetuada com cuidado.
6. Para proteger os seus pés durante o exercício, use calçado desportivo.
NÃO use roupas largas ou descaídas que possam ficar presas na máquina.
Retire todas as suas joias. Prenda o seu cabelo para que este não incomode
REGULAÇÕES
1.
1. NIVELAMENTO DA BICICLETA
Advertência: é necessário descer da bicicleta elíptica para proceder a um nivelamento do produto. Em caso de instabilidade
do produto durante a utilização, rode um ou os dois compensadores de níveis até à eliminação da instabilidade.
2. REGOLAZIONE DELLA POSIZIONE DEI PEDALI
Avete la possibilità di regolare la posizione dei pedali durante il montaggio. Avete 3 livelli di regolazione: In avanti: molto
2.
vicino al manubrio. Al centro. Indietro: molto lontano dal manubrio. La posizione ottimale definita è la posizione centrale.
Tuttavia, in un obiettivo di prestazioni e per adattarsi meglio alla vostra morfologia, questa regolazione vi permetterà
di ottimizzare la vostra posizione sulla bicicletta ellittica. La posizione in avanti si adatterà perfettamente alle persone che
con una statura inferiore a 175 cm e la posizione posteriore si adatterà in particolare alle persone con una statura superiore
a 185 cm.
DESLOCAÇÃO DO PRODUTO
Advertência: É necessário descer da bicicleta elíptica para proceder a qualquer deslocação.
No solo, coloque-se à frente do produto, segure no guiador e puxe a bicicleta na sua direcção. O produto fica, então, apoiado sobre os rodízios
de deslocação, podendo deslocá-lo. Quando a deslocação termina, acompanhe o retorno dos pés traseiros até ao solo.
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O exercício numa bicicleta elíptica é excelente para aumentar as capacidades cardiovasculares e respiratórias,
além de tonificar todo o corpo: nádegas, quadríceps, gémeos, músculos dorsais e peitorais, bíceps e abdominais
em prancha. A prática de retropedalagem permite-lhe trabalharde forma mais acentuada as nádegas e a parte
de trás das coxas. A bicicleta elípticaé ideal para perder peso e aperfeiçoara sua linha, em conjunção com
uma alimentação equilibrada.
durante o exercício.
7. As pessoas que usem um estimulador cardíaco, um desfibrilador ou
qualquer outro dispositivo eletrónico implantado são avisadas que utilizam
o sensor de pulsações por sua conta e risco.
8. A utilização do sensor de pulsações não é recomendada a mulheres
grávidas.
9. ADVERTÊNCIA! Os sistemas de supervisão do ritmo cardíaco podem
apresentar uma falta de precisão. Um excesso de exercício pode causar
ferimentos graves ou até a morte. Qualquer sensação de dor ou de mal-estar
deve ser seguida por uma paragem imediata do treino.
10. Utilize o seu produto apenas com o adaptador fornecido.
11. O equipamento tem de ser colocado numa superfície plana e estável.
12. Para garantir a sua segurança, é da responsabilidade do utilizador
inspecionar todas as peças antes de cada utilização do produto, apertando
os parafusos mais expostos ao desgaste.