.
ﺃﺑ ﻖ ِ ﻗﺩﻣﻳﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﺍﺟﻌﻝ ﻅﻬﺭﻙ ﻣﺳﺗﻘﻳ ﻣ ً ﺎ
.
ﺍﺳﺗﺭﺥ ﻟﻣﺩﺓ ﺗﺗﺭﺍﻭﺡ ﺑﻳﻥ ﻋﺷﺭﻳﻥ ﻭﺛﻼﺛﻳﻥ ﺩﻗﻳﻘﺔ ﻗﺑﻝ ﺇﺟﺭﺍء ﻋﻣﻠﻳﺔ ﺍﻟﻘﻳﺎﺱ
ﺍﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻘﻳﺎﺱ
.
ﺗﻘﺭﻳ ﺑ ً ﺎ ﻓﻭﻕ ﻳﺩﻙ ﻛﻣﺎ ﻫﻭ ﻣﻭ ﺿ ّﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﺷﻛﻝ ﺍﻟﺗﻭﺿﻳﺣﻲ ﺃﺩﻧﺎﻩ
.
ﻟﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﻳﺎﺳﺎﺕ ﺩﻗﻳﻘﺔ، ﺃﺣﻛﻡ ﺭﺑﻁ ﺍﻟﺭﺑﺎﻁ ﺣﻭﻝ ﺍﻟﻣﻌﺻﻡ ﺍﻟﻌﺎﺭﻱ ﺛﻡ ﺍﺑﺩﺃ ﺍﻟﻘﻳﺎﺱ
.
ﻻ ﺗﺿﻊ ﻗﺩ ﻣ ً ﺎ ﻓﻭﻕ ﺍﻷﺧﺭﻯ
.
ﺍﺳﺗﺭﺥ ِ ﻟﻣﺩﺓ ﺗﺗﺭﺍﻭﺡ ﺑﻳﻥ ﺧﻣﺱ ﺇﻟﻰ ﻋﺷﺭ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻗﺑﻝ ﺇﺟﺭﺍء ﻋﻣﻠﻳﺔ ﺍﻟﻘﻳﺎﺱ
.
ﻻ ﺗﻘﺱ ﻣﺳﺗﻭﻯ ﺿﻐﻁ ﺍﻟﺩﻡ ﻓﻭﺭ ﺍﻻﻧﺗﻬﺎء ﻣﻥ ﻣﻣﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺗﻣﺭﻳﻧﺎﺕ ﺍﻟﺑﺩﻧﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﺳﺗﺣﻣﺎﻡ
16
ﺍﻟﻌﺭﺑﻳﺔ
(0.4")
ﺳﻡ
1
ﻟﻑ ّ ﺍﻟﺭﺑﺎﻁ ﺣﻭﻝ ﺍﻟﻣﻌﺻﻡ ﺑﻣﻘﺩﺍﺭ
.
ﺍﺭﺑﻁ ﺍﻟﺭﺑﺎﻁ ﺑﺎﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﺷﺭﻳﻁ ﻓﻳﻠﻛﺭﻭ
ﺍء ﻋﻣﻠﻳﺎﺕ ﻗﻳﺎﺱ ﺩﻗﻳﻘﺔ
:
ﻟﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﻳﺎﺱ ﺩﻗﻳﻖ ﺗﻣﺎ ﻣ ً ﺎ ﻟﻣﺳﺗﻭﻯ ﺿﻐﻁ ﺍﻟﺩﻡ
.
ﺃﺭﺥ ِ ﺫﺭﺍﻋﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻁﺎﻭﻟﺔ
.
ﺍﺟﻠﺱ ﻣﺳﺗﺭﻳ ﺣ ً ﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﺭﺳﻲ
.
ﻝ ﻣﻧﺗﺻﻑ ﺍﻟﺭﺑﺎﻁ ﻋﻧﺩ ﺍﻟﻣﺳﺗﻭﻯ ﻧﻔﺳﻪ ﻟﻠﻘﻠﺏ
ﺍﺑﻖ ﺛﺎﺑ ﺗ ً ﺎ ﻭﺣﺎﻓﻅ ﻋﻠﻰ ﻫﺩﻭءﻙ ﺃﺛﻧﺎء ﺍﻟﻘﻳﺎﺱ
.
.
ﺍﻟﻭﻗﺕ ﻧﻔﺳﻪ ﻛﻝ ﻳﻭﻡ
ﺣﺎﻭﻝ ﻗﻳﺎﺱ ﻣﺳﺗﻭﻯ ﺿﻐﻁ ﺍﻟﺩﻡ ﻓﻲ
ﻭﺿﻊ ﺭﺑﺎﻁ ﺍﻟﻣﻌﺻﻡ
1 .
2 .
:
ﻣﻼﺣﻅﺔ
ﻛﻳﻔﻳﺔ ﺇﺟﺭ
ﺍﺟﻌ