pour commencer l'exercice.
La durée diminuera jusqu'à atteindre la
valeur «zéro» et le moniteur émettra un
signal sonore pour indiquer que la
valeur programmée a été atteinte.
Programmation de la distance:
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START/STOP,
appuyez sur la touche ENTER et la
fenêtre de la distance se mettra à
clignoter, en appuyant sur les touches
UP /DOWN ,
programmer la durée de votre exercice
de (0,1 à 999km), sélectionnez la
distance et appuyez sur START/STOP
pour
commencer
distance diminuera jusqu'à atteindre la
valeur «zéro» et le moniteur émettra un
signal sonore pour indiquer que la
valeur programmée a été atteinte.
Programmation des calories:
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START/STOP,
appuyez sur la touche ENTER et la
fenêtre des calories se mettra à
clignoter, en appuyant sur les touches
UP /DOWN ,
programmer les calories de votre
exercice
de
sélectionnez la distance et appuyez sur
START/STOP
l'exercice. Les calories diminueront
jusqu'à atteindre la valeur «zéro» et le
moniteur émettra un signal sonore pour
indiquer que la valeur programmée a
été atteinte.
Programmation de l'HEART RATE
(fréquence cardiaque):
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START/STOP,
appuyez sur la touche ENTER et la
fenêtre de l'âge (AGE) clignotera, en
appuyant
sur
vous
pourrez
l'exercice.
vous
pourrez
(50
à
9950cal),
pour
commencer
les
touches
UP /DOWN ,
sélectionner l'âge. Lors de l'introduction
de l'âge, le moniteur peut vous
suggérer une fréquence cardiaque
cible pour l'exercice. Cette valeur de la
fréquence cardiaque est: 85% du
résultat que donne le nombre 220
auquel il a été soustrait l'âge. Par
conséquent si la fréquence cardiaque
est égale ou supérieure à la va- leur
cible, celle-ci clignotera puisqu'il s'agit
d'un message d'avertissement adressé
à l'utilisateur pour qu'il pédale plus
lentement ou pour qu'il baisse le
niveau de freinage.
La
FONCTION PROGRAMMES
P2-P7.-
Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur la touche START/STOP,
le mot PROGRAM 1 sera alors affi ché
au display, appuyez ensuite sur les
touches
sélectionnez
programme (2-7) que vous souhaitez
utiliser pour votre exercice.
16
vous
UP /DOWN
le
graphique
pourrez
et
du