Programación de la distancia.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de la distancia, pulsando las
teclas
UP /DOWN ,
programar la distancia de su ejercicio
desde (0,1- 999Km), seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
en disminución, hasta alcanzar el
valor «cero» y el monitor le emitirá
unos pitidos advirtiéndole que ha
llegado al valor programado.
Programación de las calorías.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de las calorías, pulsando las
teclas
UP /DOWN ,
programar las calorías de su ejercicio
desde (50- 9950 Cal.), seleccione las
calorías y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. Las calorías Irán
en disminución, hasta alcanzar el
valor "cero" y el monitor le emitirá
unos pitidos advirtiéndole que ha
llegado al valor programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor, pulsando
la tecla ENTER le parpadeara la
ventana de la edad (AGE), pulsando
las teclas UP /DOWN
su edad. Al introducir su edad, el
monitor le puede sugerir un ritmo
cardiaco objetivo para el ejercicio, este
valor de ritmo cardiaco es el 85% del
resultado de la cifra 220 restar la
edad, de este modo si el ritmo
cardiaco es igual ó superior al valor
objetivo parpadeará, ya que se trata
de un aviso para el usuario para que
pedalee mas despacio o baje el nivel
de frenada.
FUNCION PROGRAMAS P2-P7
Pulse la tecla START/STOP, para poner
puede
en marcha el monitor, le aparecerá en
el display PROGRAM 1, pulse las
teclas UP /DOWN
grafico de programa (2-7) que desee
para hacer su ejercicio,
puede
seleccione
4
y seleccione el