Tabla De Contenido - Garmin VÍVOMOVE 3 Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Encender y configurar el dispositivo ........................................... 1
Modos del dispositivo ................................................................. 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 1
Opciones del menú ..................................................................... 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 1
Widgets ........................................................................... 2
Objetivo automático .................................................................... 2
Barra de movimiento ................................................................... 2
Desactivar la alerta de inactividad ......................................... 2
Minutos de intensidad ................................................................. 2
Obtener minutos de intensidad .............................................. 3
Body Battery ............................................................................... 3
Visualizar el widget Body Battery ........................................... 3
Mejorar la precisión de las calorías ............................................ 3
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés ............. 3
Ver el widget de nivel de estrés ............................................. 3
Iniciar un temporizador de relajación ..................................... 3
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca ................................ 3
Utilizar el widget de seguimiento de hidratación ........................ 3
Seguimiento del ciclo menstrual ................................................. 3
Controlar la reproducción de música .......................................... 4
Visualizar las notificaciones ........................................................ 4
Responder a un mensaje de texto ......................................... 4
Entrenamiento ................................................................ 4
Registrar una actividad cronometrada ........................................ 4
Grabar una actividad con la función de GPS conectado ............ 4
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza .................. 4
Consejos para el registro de actividades de entrenamiento de
fuerza ..................................................................................... 5
Registrar una actividad de natación ........................................... 5
Iniciar un desafío Toe-to-Toe ...................................................... 5
Funciones de frecuencia cardiaca................................ 5
Pulsioxímetro .............................................................................. 5
Obtener lecturas de pulsioximetría ........................................ 5
Activar el seguimiento de pulsioximetría durante el sueño .... 6
Acerca de la estimación del VO2 máximo .................................. 6
Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno ...... 6
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos
Garmin ........................................................................................ 6
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala .............. 6
Reloj................................................................................. 6
Iniciar el temporizador de cuenta atrás ...................................... 6
Usar el cronómetro ..................................................................... 7
Usar el reloj despertador ............................................................ 7
Funciones de conectividad Bluetooth..........................7
Gestionar las notificaciones ........................................................ 7
Localizar un smartphone perdido ............................................... 7
Recibir una llamada de teléfono ................................................. 7
Usar el modo no molestar ........................................................... 7
Garmin Connect............................................................. 7
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 8
GPS conectado ...........................................................................8
Monitor del sueño ....................................................................... 8
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect ................. 8
Sincronizar los datos con un ordenador ..................................... 8
Configurar Garmin Express ................................................... 8
Personalización del dispositivo.................................... 8
Configurar Bluetooth ................................................................... 8
Configurar el dispositivo ............................................................. 8
Contenido
Configurar los ajustes de frecuencia cardiaca y de nivel de
estrés ..................................................................................... 9
Configurar la hora .................................................................. 9
Configurar actividades ........................................................... 9
Configurar Garmin Connect ........................................................ 9
Configurar la presentación ..................................................... 9
Configurar alertas .................................................................. 9
Personalizar las opciones de actividad .................................. 9
Configurar el monitor de actividad ....................................... 10
Configuración de usuario ..................................................... 10
Configuración general .......................................................... 10
Información del dispositivo......................................... 10
Cargar el dispositivo ................................................................. 10
Consejos para cargar el dispositivo ..................................... 11
Cuidado del dispositivo ............................................................. 11
Limpieza del dispositivo ....................................................... 11
Limpieza de las correas de cuero ........................................ 11
Cambiar las correas .................................................................. 11
Visualizar la información del dispositivo ................................... 11
Especificaciones ....................................................................... 11
Solución de problemas................................................ 11
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo? ................. 11
No puedo conectar el teléfono al dispositivo ............................ 12
Monitor de actividad .................................................................. 12
Mi recuento de pasos no parece preciso ............................. 12
El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de
Garmin Connect no coincide ................................................ 12
Mi nivel de estrés no aparece .............................................. 12
Mis minutos de intensidad parpadean ................................. 12
El número de pisos subidos no parece preciso ................... 12
Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca .................................................................................... 12
Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos .. 12
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro ................ 12
Mi dispositivo no muestra la hora correcta ............................... 13
Alinear las manecillas del reloj ............................................. 13
Optimizar la autonomía de la batería ....................................... 13
La pantalla del dispositivo no se ve con claridad en el
exterior ...................................................................................... 13
Restablecer toda la configuración predeterminada .................. 13
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin
Connect .................................................................................... 13
Actualizar el software mediante Garmin Express ..................... 13
Actualizaciones del producto .................................................... 13
Más información ....................................................................... 14
Reparación del dispositivo ........................................................ 14
Apéndice....................................................................... 14
Objetivos de entrenamiento ...................................................... 14
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ............................ 14
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ........................... 14
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..... 14
Índice............................................................................. 15
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