Tabla de contenido
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(Configurar los ajustes de frecuencia cardiaca y de nivel de
estrés, página
9).
: configura el dispositivo para que utilice el formato de 12 o 24
horas y te permite definir la hora manualmente
hora manualmente, página
: activa y desactiva el monitor de actividad, la alerta de
inactividad y las alertas de objetivo
página
9).
: te permite seleccionar en qué muñeca llevarás puesto el
dispositivo.
NOTA: esta configuración se utiliza para que se tengan en
cuenta los gestos en los entrenamientos de fuerza.
: configura el dispositivo para que muestre la distancia
recorrida en el sistema de medida estatuto o métrico.
: configura el idioma del dispositivo.
: te permite restablecer la configuración y los datos de usuario
(Restablecer toda la configuración predeterminada,
página
13).
: muestra el ID de la unidad, la versión de software,
información sobre las normativas vigentes, el acuerdo de
licencia y mucho más
(Visualizar la información del
dispositivo, página
11).
Configurar los ajustes de frecuencia cardiaca y de
nivel de estrés
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú y, a
continuación, selecciona
: enciende o apaga el monitor de frecuencia cardiaca en la
muñeca. Puedes utilizar la opción Solo actividad para usar el
monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca solo durante
actividades cronometradas.
: permite configurar el dispositivo para que te avise cuando tu
frecuencia cardiaca supere o caiga por debajo de un valor
objetivo
(Configurar una alerta de frecuencia cardiaca
anómala, página
6).
: permite establecer el valor del umbral de alerta de
frecuencia cardiaca.
: permite configurar el dispositivo para que te avise cuando tu
nivel de estrés sea inusualmente elevado. La alerta te anima
a que dediques un momento a relajarte, y el dispositivo te
pedirá que comiences un ejercicio de respiración guiado
(Iniciar un temporizador de relajación, página
Configurar la hora
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú y, a
continuación, selecciona
: configura el dispositivo para que utilice el formato de 12 o de
24 horas.
: permite configurar la hora manual o automáticamente según
el dispositivo móvil vinculado
manualmente, página
9).
Configurar la hora manualmente
Por defecto, la hora se configura automáticamente al vincular el
dispositivo vívomove 3/3S con un smartphone.
1
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú.
2
Selecciona
>
>
> Manual.
3
Selecciona
.
4
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para
ajustar la hora.
Configurar actividades
Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú y, a
continuación, selecciona
: permite activar y desactivar el monitor de actividad.
Personalización del dispositivo
(Configurar la
9).
(Configurar actividades,
>
.
3).
>
.
(Configurar la hora
> .
NOTA: el resto de opciones de configuración del monitor de
actividad solo aparecen cuando este está activado.
: permite activar y desactivar la Alerta inactividad.
: te permite activar y desactivar alertas de objetivo, o bien
desactivar alertas de objetivo durante una actividad
cronometrada. Se muestran alertas de objetivo para tu
objetivo de pasos diarios, el de pisos subidos diarios y el de
minutos de intensidad semanales.
Configurar Garmin Connect
Puedes personalizar la configuración del dispositivo, las
opciones de actividad y los ajustes de usuario en tu cuenta de
Garmin Connect. También puedes personalizar algunos ajustes
en tu dispositivo vívomove 3/3S.
• En la aplicación Garmin Connect, selecciona
seguido de Dispositivos Garmin y, a continuación,
selecciona tu dispositivo.
• En el widget de dispositivos de la aplicación Garmin
Connect, selecciona tu dispositivo.
Una que vez que hayas personalizado la configuración, debes
sincronizar tus datos para que los cambios se apliquen en el
dispositivo
(Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect,
página
8)
(Sincronizar los datos con un ordenador, página
Configurar la presentación
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona
Presentación.
Pantalla para el reloj: te permite seleccionar la pantalla del
reloj.
Widgets: permite personalizar los widgets que aparecen en el
dispositivo y cambiar el orden de los widgets del bucle.
Opciones de pantalla: permite personalizar la pantalla.
Configurar alertas
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona Alertas.
Alarmas: permite establecer las horas y frecuencias de las
alarmas del dispositivo.
Notificaciones del teléfono: te permite activar y configurar las
notificaciones procedentes de tu smartphone compatible.
Puedes filtrar las notificaciones por Durante actividad o No
durante una actividad.
Alerta de frecuencia cardiaca anómala: permite configurar el
dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca
supere o caiga por debajo de un umbral establecido tras un
periodo de inactividad. Puedes establecer el Umbral de
alerta.
Recordatorios de relajación: permite configurar el dispositivo
para que te avise cuando tu nivel de estrés sea inusualmente
elevado. La alerta te anima a que dediques un momento a
relajarte, y el dispositivo te pedirá que comiences un ejercicio
de respiración guiado.
Alerta de conexión Bluetooth: permite activar una alerta que
te informará cuando el smartphone vinculado deje de estar
conectado mediante tecnología Bluetooth.
No molestar durante el sueño: configura el dispositivo para
que active automáticamente el modo No molestar durante
tus horas de sueño
(Configuración de usuario, página
Personalizar las opciones de actividad
Puedes seleccionar las actividades que se mostrarán en el
dispositivo.
1
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona
Opciones de actividad.
2
Selecciona Editar.
3
Selecciona las actividades que se mostrarán en el
dispositivo.
o
,
8).
10).
9
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