Domyos HOME GYM COMPACT Manual Del Usuario página 37

Escolheu um produto da marca DOMYOS e agradecemos a confiança que depositou em nós.
Quer seja principiante ou desportista de alto nível, a DOMYOS é o seu aliado para se manter em forma ou desenvolver a sua condição física. As nossas
equipas envidam sempre todos os esforços para conceber os melhores produtos para a sua utilização. Contudo, se tiver comentários, sugestões ou
perguntas, estamos disponíveis no nosso sítio DOMYOS.COM. Também encontrará aqui conselhos para a sua prática e assistência no caso de necessidade.
Desejamos-lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS vá ao encontro de todas as suas expectativas.
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DOMYOS HOME GYM COMPACT é um aparelho de musculação compacto e polivalente. O treino neste tipo de aparelho visa tonificar o conjunto
da sua massa muscular e melhorar a sua condiçãofísica através de um trabalho localizado músculo por músculo. A sua grande resistência permite
acompanhá-lo(a) à medida dos seus progressos.
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1. Antes de começar qualquer programa de exercícios, consulte o seu
médico. Isso é particularmente importante para as pessoas com
mais de 35 anos ou que tiveram problemas de saúde anteriormente.
Leia todas as instruções antes da utilização.
2. Cabe ao proprietário assegurar-se de que todos os utilizadores do
produto estão devidamente informados sobre todas as precauções
de emprego.
3. A DOMYOS descarta-se de qualquer responsabilidade por quaisquer
queixas devido a ferimentos ou danos infligidos a qualquer pessoa
ou a qualquer bem, causados pela utilização ou má utilização deste
produto pelo comprador ou por qualquer outra pessoa.
4. O produto destina-se exclusivamente a uma utilização doméstica.
Não utilize o aparelho em qualquer contexto comercial, de aluguer
ou institucional.
5. É da responsabilidade do utilizador assegurar-se da boa
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Se for um principiante, comece a treinar durante várias semanas com pesos leves para habituar o corpo ao trabalho muscular.
Aqueça-se antes de cada sessão por meio de um trabalho cardiovascular, séries sem pesos ou exercícios no chão de aquecimento e alongamentos.
Aumente progressivamente as cargas.
Efetue todos os movimentos de forma regular, sem ações súbitas.
Mantenha sempre as costas esticadas. Evite encurvar as costas durante o movimento.
Para um principiante, trabalhe por séries de 10 a 15 repetições, regra geral 4 séries por exercício com um tempo de recuperação mínimo entre cada
série (este tempo de recuperação pode ser definido pelo seu médico aquando da visita de controlo Alterne os grupos musculares. Não trabalhe todos
os músculos todos os dias mas distribua o treino ao longo de vários dias.
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A DOMYOS garante este produto, em condições normais de utilização, durante 5 anos para a estrutura e 2 anos para as outras peças e a mão-de-obra,
a contar da data de compra, correspondente à data no ticket da caixa.
A obrigação da DOMYOS em virtude desta garantia limita-se à substituição ou à reparação do produto, à discrição da.
Esta garantia não se aplica no caso de:
Danos causados no decorrer do transporte
Utilização e/ou armazenamento no exterior ou num ambiente húmido
Montagem incorreta
Utilização incorreta ou utilização anómala
Manutenção incorreta
Reparações efetuadas por técnicos não-autorizados pela DOMYOS
Utilização fora do âmbito privado
Esta garantia comercial não exclui a garantia legal aplicável no país da compra.
Para beneficiar da garantia sobre o seu produto, consulte a tabela apresentada na última página do seu manual do utilizador.
manutenção do aparelho. Após a montagem do aparelho e antes
de cada utilização, verifique se os elementos de fixação estão bem
apertados e não estão salientes. Verifique o estado das peças mais
sujeitas ao desgaste.
6. Para proteger os seus pés durante o exercício, use calçado
desportivo. NÃO use roupas largas ou descaídas que possam ficar
presas na máquina. Retire todas as suas joias. Prenda o seu cabelo
para não o incomodar durante o exercício.
7. Se sentir dor ou tiver vertigens durante a prática do exercício, pare
imediatamente, descanse e consulte o seu médico.
8. O aparelho deve ser colocado numa base estável e plana.
9. O espaço livre à volta do aparelho deve permitir um funcionamento
em total segurança.
10. Não deixe os dispositivos de regulação salientes
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