Deutsch 3 - Sedus silent rush Instrucciones De Uso

Gesundes Sitzen ist Einstellungssache
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Sitzfläche ganz ausnutzen
Die anatomisch geformte Sitzfläche soll vollständig
besessen werden. Nur so ist der Kontakt zur stützenden
Rückenlehne gewährleistet.
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Sitzhöhe exakt einstellen
Die richtige Sitzhöhe bedeutet: Ein Winkel von ca. 90°
im Ellenbogengelenk, wenn die Unterarme waagerecht
auf der Arbeitsfläche liegen. Ca. 90° Winkel im Knie-
gelenk, wenn die Füße vollflächig den Boden berühren.
Wenn Ihre Arbeitsfläche zu hoch ist und nicht nach
unten korrigiert werden kann, benötigen Sie eine
höhen- und neigungsverstellbare Fußstütze.
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Rückenlehne einstellen
Stellen Sie die Höhe der Lordosenstütze so ein, dass
die Wölbung in der Rückenlehne die Wirbelsäule
im Bereich des 3. und 4. Lendenwirbels (Bereich der
größten Vorwölbung) abstützt. So wird die natürliche
S-Form der Wirbelsäule in jeder Sitzposition stabilisiert.
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Dynamisch sitzen
Dynamisch sitzen bedeutet, seine Sitzhaltung häufig
zu wechseln, das heißt, so oft wie möglich zwischen
der vorderen und hinteren Sitzhaltung zu variieren.
Stellen Sie die Rückenlehne deshalb dynamisch ein.
silent rush ist mit einer Similarmechanik ausgestattet –
Sie können den Anlehndruck der Rückenlehne indi-
viduell einstellen. So stützen Lehne und Sitz Ihren
Körper automatisch in jeder Sitz-/Liegeposition.

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