MOOVYOO ULTRA GREEN E Manual Del Usuario página 24

et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer.
2. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme Sportif 1 ~ 4 (Dessin 15) et appuyez sur
MODE / ENTER pour entrer.
3. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler l'HEURE.
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer l'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour
régler le niveau de résistance.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour suspendre l'entraînement. Utilisez RESET pour revenir au menu
principal.
Dessin 15
Mode Cardio :
1. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez H.R.C. et
appuyez sur MODE / ENTER pour entrer.
2. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler l'âge (dessin 16).
3. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner 55% (Dessin 17) .75% .90% ou TAG (TARGET H.R.) (par
défaut: 100).
4. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler la durée de l'entraînement.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer ou arrêter l'entraînement. Utilisez RESET pour revenir au
menu principal.
Dessin 16
Mode WATT :
1. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour sélectionner le programme d'entraînement, choisissez WATT et
appuyez sur MODE / ENTER pour entrer.
2. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour définir la cible WATT. (par défaut: 120, dessin 18)
3. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour régler l'HEURE.
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer l'entraînement. Utilisez UP ou DOWN (Boutons) pour
régler le niveau de Watt.
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour suspendre l'entraînement. Utilisez RESET pour revenir au menu
principal.
Dessin 18
RECUPERATION :
Après votre entrainement, continuez à tenir les poignées ou à porter la ceinture thoracique et appuyez sur la
touche RECOVERY. L'affichage de toutes les fonctions s'arrête, «TIME» commence le décompte de 00:60 à
Dessin 17