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Idiomas disponibles
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Dibujo
Dibujo
Modo PRINCIPIANTE :
1. Use ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento, elija el modo Principiante y
presione MODE / ENTER para ingresar.
2. Use ARRIBA o ABAJO (Botones) para seleccionar el programa Principiante 1 ~ 4 (Dibujo 13) y presione
MODE / ENTER para ingresar.
3. Use ARRIBA o ABAJO para configurar la HORA.
4. Presione el botón START / STOP para comenzar el entrenamiento. Use ARRIBA o ABAJO para ajustar el
nivel de resistencia.
5. Presione el botón START / STOP para pausar el entrenamiento. Use RESET para volver al menú principal.
Dibujo 13
Modo AVANZADO :
1. Use ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento, elija el modo avanzado y
presione MODE / ENTER para ingresar.
2. Use ARRIBA o ABAJO (Botones) para seleccionar el programa avanzado 1 ~ 4 (Dibujo 14) y presione
MODE / ENTER para ingresar.
3. Use ARRIBA o ABAJO para configurar la HORA.
4. Presione el botón START / STOP para comenzar el entrenamiento. Use ARRIBA o ABAJO para ajustar el
nivel de resistencia.
5. Presione el botón START / STOP para pausar el entrenamiento. Use RESET para volver al menú principal.
Dibujo 14
10
12
Dibujo
11
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