Avviare modalità automatica:
Con il telecomando
Pannello touch screen
1. Selezionare
Modalità automatica
Con il pulsante „M"
Con il pulsante „ Speed Time+"
2. Selezionare il pro-
gramma di allenamento
preimpostato P1-P4
Con il pulsante „Play"
Con il pulsante „Play"
P1) un programma dopo l'allenamento (corsa, jogging, camminata) per sviluppare profondamente la
muscolatura e per un intenso effetto di allenamento
P2) un programma integrato tra le unità di allenamento
P3) un programma prima di iniziare l'allenamento. Aumenta lentamente e ti assicura una buona es-
tensione / rinforzo degli esercizi di stretching
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