Omron Walking style X Manual De Instrucciones página 45

HJ-304-E_ES-NL-RU-AR.book Page 115 Wednesday, August 27, 2008 11:18 AM
7.2 Об отдельных экранах
Экран отображения целевых значений
Этот экран отображает продвижение в процессе достижения
21 Ex в неделю. Эти данные помогают достичь поставленной
цели.
Индикатор требуемого
оставшегося количества Ex
Эта шкала состоит из 21 сегмента.
Каждый сегмент = 1 Ex, при этом
сегменты отсчитываются в обратном
порядке до целевого значения по мере
накопления нагрузки.
Количество дней,
оставшихся до
Количество Ex, оставшихся до конца
конца текущей
недели
недели
Этот экран отображает оставшееся количество
1 цикл соответствует
Ex, необходимое для достижения целевого
одной оставшейся
еженедельного уровня нагрузки.
неделе (7 дней).
После достижения значения 21 Ex в течение
недели, появляется символ
общее количество Ex за неделю.
Экран отображения количества шагов Ex и количества Ex
Этот экран отображает только количество шагов Ex и
количество Ex, соответствующие интенсивности,
рекомендуемой для эффективной нагрузки (3 MET или
больше).
Количество шагов Ex
Этот экран отображает количество шагов интенсивностью 3 МЕТ и более
из общего числа шагов за день.
Рекомендация для ходьбы интенсивностью 3 MET: идите с темпом 100
шагов в минуту при длине шага 70 см, что соответствует скорости 4 км/ч.
Количество Ex
Это количество
нагрузки,
Индикатор интенсивности ходьбы (MET)
вычисленное по
Этот экран отображает интенсивность 1 последней
интенсивности и
минуты ходьбы (от 2 до 4 MET).
времени ходьбы
Примечание. Показания исчезают с дисплея
при 3 MET или
через 1 минуту после
более.
прекращения ходьбы.
Время, необходимое
для достижения
целевого значения Ex
Этот экран отображает
продолжительность ходьбы
(в минутах), которую
необходимо выполнять
каждый день, чтобы
достичь целевого
еженедельного уровня
нагрузки. Это время
меняется после окончания
каждого дня, когда
происходила такая ходьба.
и отображается
RU
115