12. Nel programma H.R.C. i valori di riferimento della
frequenza cardiaca (55%, 75% e 90%) sono calcolati in
forma di percentuale rispetto alla frequenza cardiaca
massima per l'età impostata (formula: frequenza
cardiaca massima = 220 – età).
13. La regolazione automatica della resistenza durante il
programma H.R.C. avviene verso l'alto ogni 30 secondi
e verso il basso ogni 15 secondi, se necessario.
14. BODY FAT è una misurazione personale e il risultato si
basa sui valori medi della popolazione europea.
TABELLA B.M.I. (INDICE DI MASSA CORPOREA):
BASSA
BASSA / MEDIO
MEDIA
MEDIO / ALTA
Formule per BMI = MASSA (kg) / ALTEZZA^2 (m)
TABELLA BODY FAT (MEDIA DELLA POPOLAZIONE EUROPEA):
Uomini:
BASSA
< 13
BASSA / MEDIO 13 – 26
MEDIA
26 – 30
MEDIO / ALTA
> 30
MANUTENZIONE
L'attrezzo richiedono pochissima manutenzione.
Comunque, di tanto in tanto, controlla che tutte le viti e i
dadi siano stretti a suffi cienza.
• Dopo ogni seduta di allenamento, asciugare sempre
tutte le parti dell'attrezzo con un panno soffi ce e
assorbente. Non fare uso di solventi.
• Non rimuovere mai l'involucro di protezione
dell'attrezzo.
Nonostante un continuo controllo della qualità,
l'attrezzura potrebbe talvolta presentare difetti e
manfunzionamenti, causati da qualche signolo
componente. Nella maggior parte dei casi, non c'è
bisogno di mettersi a far riparare tutta l'attrezzura, ma
generalmente basta sostituire il pezzo o la parte difettosa.
Se l'attrezzo non funziona bene durante l'uso o se si ha
bisogno dei pezzi di ricambio, contatta i tuo rivenditore
Tunturi indicando de che cosa di tratta, le condizioni in cui
la usi, la data di acquisto, il modello e il numero di serie
del tuo attrezzo. Si raccomanda di utilizzare sempre pezzi
di ricambio originali.
TRANSPORTO E
IMMAGAZZINAGGIO
Il F30 è dotato di rotelle di trasporto. Spostarte il F30
seguendo le istruzioni, in modo da evitare situazioni
pericolose.
• Stacca sempre la corrente e togli il cavo elettrico
di collegamento, prima di incominciare a spostare
l'attrezzo.
tun-manual F30 28
tun-manual F30 28
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< 20
20 – 24
24 - 26,5
> 26,5
Donne:
BASSA
< 23
BASSA / MEDIO 23 – 36
MEDIA
36 – 40
MEDIO / ALTA
> 40
28
• Mettetevi dietro l'attrezzo. Impugnate la sella con
una mano e il manubrio con l'altra. Alzate l'attrezzo in
modo che appoggi solo sulla ruota posteriore. Spostate
l'attrezzo dove volete. Riappoggiate la parte anteriore
al suolo con attenzione.
Muovete l'attrezzo con estrema
ATTENZIONE!
cautela su superfi ci non perfettamente piane, per
esempio sulle soglie delle porte. Non transportatelo con le
sue ruote mai per le scale, dove invece essere trapostato.
Posizionare l'attrezzo su una superfi cie la più piana
possibile. Lo spostamento dell'attrezzo può danneggiare
alcuni tipi di pavimento, come per esempio il parquet.
Raccomandiamo quindi di proteggere adeguatamente il
pavimento.
Per prevenire problemi, conservate l'attrezzo in luogo non
umido e con minori variazioni di temperatura possibili,
protetto dalla polvere. Staccate sempre la spina quando
non in uso.
DATI TECNICI
Lunghezza
98 cm
Altezza
53 cm
Larghezza
136 cm
Peso
32 kg
Tunturi F30 è un attrezzo in linea con gli direttive EMC
dell'Unione Europea, riguardanti la compatibilità
elettromagnetica (89/336/CEE) e materiale elettrico
destinato all'uso nell'ambito di determinati limiti di
tensione (73/23/CEE). Pertanto il prodotto porta l'etichetta
CE.
Tunturi F30 è un atrrezzo in linea con la classe A dello
standard EN 957. La precisione del dispositivo di
misurazione della potenza viene verifi cata già durante le
fasi di produzione, regolando il freno dell'attrezzo con un
dinamometro. Il calcolo della potenza di allenamento si
basa sulla velocità di rotazione e la coppia.
A causa di una politica volta a un continuo sviluppo
del prodotto, la Tunturi si riserva il diritto di effettuare
cambiamenti nelle caratteristiche degli attrezzi, senza
darne relativo preavviso.
La garanzia non copre danni
AVVERTENZA!
derivanti da inosservanza, nel montaggio, regolazione e
manutenzione, delle istruzioni fornite nella presente guida.
Le istruzioni per montaggio, uso e manutenzione della tua
attrezzatura, devono essere seguite con molta cura. Non
rispondiamo di cambi o modifi che non expressamente
approvate da Tunturi.
TI AUGURIAMO DI AVERE LA GIOIA DI FARE TANTI
ALLENAMENTI, INSIEME AL TUO NUOVO AMICO TUNTURI!
20-03-2009 13:28:49
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