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Pestaña JUST FOR YOU
Después de iniciar sesión, la pestaña Just For You (Solo para ti) es la pantalla de inicio o principal de la máquina. Las opciones de entrenamiento
adaptables* y los vídeos educativos se presentan aquí, animándole en su viaje de preparación física. Pulse en cualquiera de las opciones
disponibles para ver detalles adicionales y para comenzar el entrenamiento.
Nota: Puede usar los controles deslizantes de selección de tiempo y dificultad para establecer el entrenamiento recomendado. Los
usuarios sin la suscripción Premium* solo verán el control deslizante de selección de tiempo.
Pestaña PROGRAMS
La pestaña Programs (Programas) proporciona acceso a todos los ejercicios adaptables guiados (con o sin entrenamiento virtual por voz), junto con
los programas de entrenamiento más estándar.
Nota: Sin embargo, solo se podrán utilizar los ejercicios y funciones básicos sin una conexión Wifi.
El ejercicio realizado en este equipo requiere coordinación y equilibrio. Asegúrese de anticipar los cambios en velocidad e inclina-
ción que puedan tener lugar durante los entrenamientos, y esté concentrado para evitar perder el equilibrio y sufrir algún posible
daño.
Pestaña EXPLORE THE WORLD™
Los ejercicios Explore The World™ le permiten correr por destinos virtuales al aire libre, con el ángulo de la plataforma de paseo ajustándose al
terreno.
Nota: Se requiere una conexión Wifi con una suscripción a JRNY™ para realizar los ejercicios de Explore The World™.
El ejercicio realizado en este equipo requiere coordinación y equilibrio. Asegúrese de anticipar los cambios en velocidad e inclina-
ción que puedan tener lugar durante los entrenamientos, y esté concentrado para evitar perder el equilibrio y sufrir algún posible
daño.
Pestaña VIDEOS
La pestaña Videos (Vídeos) ofrece vídeos dirigidos por entrenadores de fitness*, clasificados por dificultad y organizados por tiempo.
Pestaña FAVORITES
Acceso rápido a tu contenido favorito. Para añadir una opción a la pestaña Favorites (Favoritos), pulse el icono del corazón en la esquina superior
derecha.
Pestaña LEARN
La pestaña Learn (Aprender) proporciona vídeos educativos e información clave sobre la condición física.
Ejercicios recomendados
Los ejercicios recomendados se basan en su nivel de condición física actual, en los entrenamientos anteriores y en los ajustes de tiempo y dificultad
seleccionados. Pulse en una tarjeta de ejercicios sugeridos para ver una descripción ampliada.
Nota: Los usuarios sin la suscripción JRNY™ solo verán el control deslizante de selección de tiempo.
WORKOUTS
La pestaña WORKOUTS (Ejercicios) recoge todos los ejercicios recomendados y vídeos educativos.
El ejercicio realizado en este equipo requiere coordinación y equilibrio. Asegúrese de anticipar los cambios en velocidad e inclina-
ción que puedan tener lugar durante los entrenamientos, y esté concentrado para evitar perder el equilibrio y sufrir algún posible
daño.
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Manual de montaje y del usuario
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