Bowflex Treadmill 22 Manual De Montaje Y Del Usuario página 35

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Botón START (Iniciar)
Púlselo para iniciar el programa de ejercicio actualmente seleccionado, o para reanudar un ejercicio pausado.
Botón del ventilador
Controla el ventilador de cuatro velocidades (desactivado, baja, media, alta).
Botón START / PAUSE (Inicio/Pausa)
Pulse para hacer una pausa en el ejercicio o para finalizar un ejercicio en pausa.
Marcador del consumo máximo de
calorías
Consumo de calorías
Cuentarrevoluciones de Consumo de
calorías/Zona de beneficios
Perfil de ejercicios
Tiempo de intervalo
El tiempo de intervalo muestra el tiempo restante del intervalo actual (Sprint, Recuperación o tiempo total de entrenamiento).
Cuentarrevoluciones de Consumo de calorías/Zona de beneficios
La métrica Burn Rate (Consumo de calorías) muestra el nivel de calorías que se queman por minuto. Este valor es una función de la intensidad, que
es el nivel actual de velocidad e inclinación. A medida que aumenta uno de esos valores, el consumo de calorías también aumenta.
El cuentarrevoluciones de la zona de beneficios se mostrará durante los entrenamientos estándar y manuales, con tres zonas sugeridas: consumo
de calorías, resistencia y rendimiento.
Perfil de ejercicios
El perfil de ejercicios es una visualización del entrenamiento (que muestra la intensidad). Cuanto más alta sea la línea del perfil, más intenso es el
ejercicio.
Rango objetivo de consumo de calorías
El rango objetivo de consumo de calorías es una guía de ejercicios que se basa en la configuración del perfil de usuario seleccionado. Se activa
un rango de segmentos de consumo de calorías durante una sesión de intervalos. La intensidad del rango se basa en la pantalla de perfiles de
ejercicios.
Nota: Para obtener un valor de consumo calorías más exacto y el rango objetivo sugerido, asegúrese de completar un entrenamiento de la
evaluación del estado físico y de mantener actualizado el perfil de usuario.
El rango objetivo es un nivel de entrenamiento sugerido y solo debe seguirse si lo permite su nivel de preparación física.
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Manual de montaje y del usuario

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Treadmill 56

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