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Suunto Spartan Sport Wrist HR
Por ejemplo, si te desvías más de 100 m (330 pies) de la ruta, el reloj te notifica de que no vas
por el camino correcto, además de avisarte una vez vuelves a la ruta.
Una vez que alcances un punto de referencia de PDI en la ruta, obtendrás un emergente
informativo que te muestra la distancia y el tiempo estimado en ruta (ETE) al siguiente punto
de referencia de PDI.
NOTA: Si navegas por una ruta que se cruza sobre si misma (como haciendo un «8») y
tomas un giro equivocado en el cruce, tu reloj supone que has elegido de forma
intencionada cambiar el sentido de la ruta. El reloj muestra el siguiente punto de referencia
basándose en la nueva dirección de avance. Vigila de cerca tu sendero de migas de pan
para asegurarte de que vas en la dirección correcta cuando navegues por una ruta
compleja.
3.29.1. Navegación de altitud
Si navegas por una ruta con información de altitud, también puedes navegar según el
ascenso y descenso usando la pantalla de perfil de altitud. Desde la pantalla de navegación
principal (donde ves tu ruta), desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central para
cambiar a la pantalla de perfil de altitud.
La pantalla de perfil de altitud te muestra la siguiente información:
arriba: tu altitud actual
•
centro: perfil de altitud con tu posición actual
•
abajo: ascenso o descenso restante (toca la pantalla para cambiar de vista)
•
Si te alejas demasiado de la ruta mientras usas la navegación de altitud, tu reloj te avisará con
un mensaje Fuera de ruta en la pantalla de perfil de altitud. Si ves este mensaje, desplázate
hasta la pantalla de navegación de ruta para corregir el rumbo antes de continuar con la
navegación de altitud.
3.30. Seguimiento del sueño
Dormir bien durante la noche es vital para la salud mental y física. Puedes utilizar tu reloj para
hacer un seguimiento de tu sueño y conocer su promedio.
Si lo llevas puesto mientras duermes, Suunto Spartan Sport Wrist HR tu reloj monitorizará tu
sueño basándose en datos de acelerómetro.
Para monitorizar el sueño:
1. Ve a los ajustes del reloj, desplázate hasta SUEÑO y pulsa el botón central.
2. Activa SEGUIMIENTO DE SUEÑO.
3. Establece las horas en que te acostarás y te levantarás según tu rutina de sueño habitual.
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