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Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Desde la pantalla de sueño puedes pulsar el botón central para ver tu promedio de sueño
durante los últimos siete días. Pulsa el botón inferior derecho para ver tus horas de sueño
reales durante los últimos siete días.
Desde la pantalla de promedio de sueño puedes pulsar el botón central para ver un gráfico
con tus valores de FC media durante los últimos siete días.
Pulsa el botón inferior derecho para ver los valores de FC reales durante los últimos siete
días.
NOTA: Desde la pantalla SUEÑO, mantén pulsado el botón central para acceder a los
ajustes de seguimiento del sueño.
NOTA: Todas las mediciones del sueño se basan únicamente en movimiento, por lo que
son estimaciones y quizá no reflejen tus patrones de sueño reales.
Medición de frecuencia cardíaca mientras duermes
Si conservas tu reloj puesto toda la noche, obtendrás información adicional sobre tu
frecuencia cardíaca mientras duermes. Para mantener la frecuencia cardíaca activa durante la
noche, asegúrate de que esté activo FC diaria (ver 3.1.2. FC diaria).
Modo No molestar automático
Puedes usar el ajuste de No molestar automático para activar dicho modo de forma
automática mientras duermes.
3.29. Modos de deporte
Tu reloj incluye una amplia selección de modos de deporte predefinidos. Los modos han sido
diseñados para actividades y propósitos concretos, desde un paseo al aire libre a una carrera
de triatlón.
Mientras grabas un ejercicio (ver 3.25. Grabar un ejercicio), ), puedes desplazarte hacia arriba
o abajo para ver el listado de modos de deporte. Pulsa el botón central junto al icono que hay
al final del listado para ver la lista completa con todos los modos de deporte.
Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre
cada modo en Suunto Movescount en los ajustes de tu reloj. También puedes reducir el
listado de modos de tu reloj a través de Movescount.
3.29.1. Natación
Puedes utilizar tu Suunto Spartan Trainer Wrist HR para nadar en piscina o en aguas abiertas.
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