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Manuales relacionados para Muvo Fitness Endurance 56
Resumen de contenidos para Muvo Fitness Endurance 56
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Página 2: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDOS TABLA DE CONTENIDOS RECOMENDACIONES PRECAUCIONES INTRODUCCIÓN LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE INSTRUCCIONES PARA ARMADO 8 / 14 PLEGAR/DESPLEGAR MOVER TROTADORA FUNCIONES DEL PANEL 17 / 21 CUIDADO Y MANTENCIÓN LUBRICACIÓN AJUSTE DE LA CORREA 24-25 VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS DE PIEZAS 26/29 CONSEJOS... -
Página 3: Recomendaciones
RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA USUARIOS DE TROTADORAS MUVO • NO USAR ALARGADOR. El uso de alargadores puede producir cortes que afecten el funcionamiento del motor o tar- jeta del equipo. Conecte siempre el equipo a un enchufe mural en buen estado y en forma independiente (no compartir con otros aparatos eléctricos). -
Página 4: Precauciones
PRECAUCIONES 1. Este equipo esta diseñado solo para uso doméstico y no es apto para sesiones prolongadas de uso. 2. Para desconectar, ubica todos los controles en la posición apagado, quita la llave de se- guridad y desconecta el cable de alimentación. 3. - Página 5 PRECAUCIONES 9.- Este equipo no esta orientado para uso de personas (incluidos niños) con capacidad fí- sica, sensorial o mental reducida o falta de experiencia o conocimientos, en ese caso deben ser supervisados e instruidos de cómo usar este equipo por una persona responsable de su seguridad.
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Página 6: Introducción
INTRODUCCIÓN CONEXIÓN A TIERRA Este producto debe ser conectado a tierra. Si el equipo falla o se descompone, la tierra pro- porciona una vía de menor resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está equipado con un enchufe con conexión a tierra. El enchufe, debe conectarse a un tomacorriente adecuado que esté... -
Página 7: Lista De Partes
LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE Lista de partes DES. Especificaciones Cantidad Marco principal Panel Poste izquierdo Poste derecho Cubierta inferior izquierda Cubierta inferior derecha Llave de seguridad Cable conexión Mp3 Cable de poder ENDURANCE... -
Página 8: Instrucciones Para Armado
INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE... - Página 9 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 10 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 11 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 12 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 13 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 14 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
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Página 15: Plegar/Desplegar
PLEGAR/DESPLEGAR PLEGAR. DESPLEGAR. ENDURANCE... -
Página 16: Mover Trotadora
MOVER TROTADORA ENDURANCE... -
Página 17: Funciones Del Panel
FUNCIONES DEL PANEL FUNCIONES DE LOS BOTONES. AJUSTE RÁPIDO INCLINACIÓN: presiona 3, 6 , 9 ,12 para realizar ajustes rápidos a inclinación. INCLINE -/INCLINE +: Presiona para ajustar inclinación. HOME: presiona para volver a la interfaz principal desde otra interfaz. INICIAR: presiona para iniciar. - Página 18 FUNCIONES DEL PANEL CENTRO DE MEDIOS. 1. ENTRADA USB. Inserta un USB en este puerto para visualizar música o videos almacenados dentro de USB. El puerto USB solo admite la música y video almacenados dentro de USB, no admitirá ningún otro dispositivo.
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Página 19: Modo De Cuenta Regresiva
FUNCIONES DEL PANEL 3.- MOVIE. Muestra videos desde una tarjeta USB externa. La ranura USB solo admite el video almacenado dentro de USB, no admitirá ningún otro dis- positivo. La inserción de cualquier otro dispositivo en este puerto puede causar un error en la pantalla. - Página 20 FUNCIONES DEL PANEL 7.2 PRESET PROGRAMS. Cardio Check (prueba de cardio), Hills (montañas) , Fitness Test (prueba fitness), Cross Country (campo traviesa), Lose Weight (Perder Peso), Interval Training (entrenamineto de intervalos), Speed Drill (ejercicio de velocidad), Hill and Back (colina y de vuelta), Power Walk (caminata intensa), Pyramid (pirámide), Glute Workout (entrenamiento para glúteos), Calorie Burn (quema de calorías).
- Página 21 FUNCIONES DEL PANEL ENCENDIDO / APAGADO TONOS TÁCTILES En la página de inicio, presiona speed + y speed- al mismo tiempo durante 3 segundos para abrir o cerrar los tonos del botón. FUNCIÓN PULSO Mantén presionado el sensor de pulso unos 5 segundos, la pantalla mostrará el valor del pulso del usuario.
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Página 22: Cuidado Y Mantención
MANTENCIÓN Y CUIDADO • La limpieza general ayudará a prolongar la vida útil y el rendimiento de la trotadora. • Mantén la unidad limpia quitando polvo de los componentes regularmente. • Limpia ambos lados de la banda de trote para evitar que se acumule polvo debajo de la banda. -
Página 23: Lubricación
LUBRICACIÓN Lubricar bajo la banda asegura un funcionamiento óptimo y provee más vida útil a tu equipo. ¿CÓMO COMPROBAR SI LA CORREA ESTA LUBRICADA APROPIADAMENTE? Levanta un lado de la banda de trote y siente la superficie bajo la banda. Si la superficie es suave al tacto, no necesita lubricación. -
Página 24: Ajuste De La Correa
AJUSTE DE LA CORREA Identifica grado de tensión de banda y correa de motor Si la banda de trote se salta, sigue las siguientes instrucciones para tener seguridad cual correa necesita ajuste (de motor o banda de trote). a) Apaga el equipo, quita los tornillos para quitar la cubierta de motor del equipo b) Conecta y haz funcionar a 3 km/h, pisa y has presión sobre la correa para tratar de dete- nerla. - Página 25 AJUSTE DE LA CORREA Si durante la sesión de ejercicio notas que la correa cambia de posición a la derecha, izquier- da y centro, primero debes quitar la llave de seguridad y desenchufar el equipo. Usa la llave Allen M6 proporcionada.
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Página 26: Vista Explosionada De Piezas
VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS ENDURANCE... - Página 27 VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS ENDURANCE...
- Página 28 LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS Nº Descripción Cant. Nº Descripción Cant. Marco base Llave de seguridad Marco principal Cubierta acrílica del panel Poste izquierdo Junta de plástico Poste derecho Almohadilla Marco del panel Cojín ovalado Marco de inclinación Rueda ajustable Rodillo delantero Almohadilla plana Rodillo trasero Anillo protector enchufe...
- Página 29 Nº Descripción Cant. Nº Descripción Cant. Protector de sobrecarga Perno M8*45 Motor DC Perno M8*45 Motor de inclinación Perno M8*25 Cubierta de trote Perno M8*45 Toma de corriente Perno M5*16 Cable superior acceso rápido vel. Golilla plana grande Φ6*Φ12*1.0 Cable superior acceso rápido incli. Perno M5*12 Cable inferior acceso rápido vel.
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Página 30: Consejos
CONSEJOS Etapa de calentamiento: Si tienes más de 35 años, no eres muy saludable, ejercitas por primera vez, consulta a tu médico antes de comenzar una rutina de ejercicios. Antes de usar tu equipo, asegúrate de saber controlar el equipo: iniciar, detener, ajustar la velocidad y así... - Página 31 CONSEJOS Puedes escoger velocidad para caminar o velocidad para trotar si entrenas siempre en el equi- po. Si no tienes suficiente experiencia para escoger la velocidad adecuada, puedes seguir la siguiente tabla: Velocidad 1-3.0 KM/H Sin buen estado físico Velocidad 3.0 4,5 KM/H Menos movimiento y entrenamiento Velocidad 4.5-6.0 KM/H Caminar normal...
- Página 32 CONSEJOS EJERCICIO AERÓBICO Ejercicio aeróbico es cualquier actividad que envía oxígeno a tus músculos vía corazón y pulmones. El ejercicio aeróbico mejora la aptitud de tus pulmones y corazón- el músculo más impor- tante de tu cuerpo. El ejercicio aeróbico es promovido por cualquier actividad que haga usar tus músculos principales de brazos, piernas o nalgas.
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Página 33: Ejercicios De Calentamiento/Enfriamiento
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO El proceso de una rutina de ejercicios consta de calentamiento, ejercicio aeróbico y enfria- miento. Hacer un programa completo debe ser dos o preferiblemente tres veces por sema- na, y descansar entre estos días. Después de algunos meses, puedes incrementar las sesio- nes de ejercicio a cuatro o cinco veces por semana. - Página 34 EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO Estiramiento de muslo interno Siéntate con las plantas de tus pies juntas y las rodillas hacia afuera. Tira de tus pies hacia tu ingle tanto como te sea posible. Empuja sua- vemente las rodillas hacia el piso. Sostén por 15 cuentas. Estiramiento de brazos Siéntate con tu pierna derecha estirada.
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Página 35: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS SOLUCIÓN DE PROBLEMAS PROBLEMA ACCIÓN SUGERIDA Sobre-voltaje Para el uso y revisar cable externo Sobre carga de corriente 1.- Cambia el Motor. 2. Revisa las partes de transmisión, aplica lubricante. 3. Cambia el inversor. Sobre carga 1. Revisa las partes de transmisión, aplica lubricante. 2.