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Manuales relacionados para Muvo Fitness Endurance 36
Resumen de contenidos para Muvo Fitness Endurance 36
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Página 2: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDOS TABLA DE CONTENIDOS RECOMENDACIONES PRECAUCIONES PRECAUCIONES INTRODUCCIÓN LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE INSTRUCCIONES PARA ARMADO 8-11 PLEGAR/DESPLEGAR 12-13 MOVER EL EQUIPO FUNCIONES DE LOS BOTONES 15-17 FUNCIONES PRINCIPALES FUNCIÓN LUBRICACIÓN LUBRICACIÓN AJUSTE DE LA CORREA 21-22 LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS 23-24 VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS 25-26... -
Página 3: Recomendaciones
RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA USUARIOS DE TROTADORAS MUVO • NO USAR ALARGADOR. El uso de alargadores puede producir cortes que afecten el funcionamiento del motor o tarjeta del equipo. Conecte siempre el equipo a un enchufe mural en buen estado y en forma independiente (no compartir con otros aparatos eléctricos). -
Página 4: Precauciones
PRECAUCIONES 1. Este equipo esta diseñado solo para uso doméstico y no es apto para sesiones prolongadas de uso. 2. Para desconectar, ubique todos los controles en la posición apagado, quite la llave de seguridad y desconecte el cable de alimentación. 3. -
Página 5: Precauciones
PRECAUCIONES 9.- Este equipo no esta orientado para uso de personas (incluidos niños) con capacidad físi- cas, sensorial o mental reducida o falta de experiencia o conocimientos, en ese caso deben ser supervisados e instruidos de cómo usar este equipo por una persona responsable de su seguridad. -
Página 6: Introducción
INTRODUCCIÓN CONEXIÓN A TIERRA Este producto debe ser conectado a tierra. Si el equipo falla o se descompone, la tierra pro- porciona una vía de menor resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está equipado con un enchufe con conexión a tierra. El enchufe, debe conectarse a un tomacorriente adecuado que esté... -
Página 7: Lista De Piezas Para Ensamble
LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE Descripción Especificaciones Cantidad MARCO PRINCIPAL PANEL LLAVE DE SEGURIDAD CUBIERTA INFERIOR IZQUIERDA CUBIERTA INFERIOR DERECHA CABLE DE PODER ENDURANCE... -
Página 8: Instrucciones Para Armado
INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE... - Página 9 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 10 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 11 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
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Página 12: Plegar/Desplegar
PLEGAR/DESPLEGAR ENDURANCE... - Página 13 PLEGAR/DESPLEGAR ENDURANCE...
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Página 14: Mover El Equipo
MOVER EL EQUIPO ENDURANCE... -
Página 15: Funciones De Los Botones
FUNCIONES DE LOS BOTONES INICIAR: presiona para iniciar. DETENER/PAUSA: Presiona para pausar o detener el equipo. PROG: Presiona para escoger programas o modo manual—P1----P15; U1, U2; U3; FAT. MODO: Presiona para escoger ente: tiempo, distancia, calorías objetivo quemadas. VELOCIDAD +: incrementa la velocidad. VELOCIDAD -: reduce la velocidad. - Página 16 FUNCIONES DE LOS BOTONES SPEED/PULSE. Exhibe la velocidad. Presiona velocidad+/- para ajustar la velocidad del equipo. Exhibe rango cardíaco del usuario, información entregada como referencia, no usar como datos médicos Con ambas mano sostén los sensores de pulso, luego de 5 segundos el panel exhibirá valo- res de tu rango.
- Página 17 FUNCIONES DE LOS BOTONES PROGRAM Presiona PROG para escoger entre los 15 programas establecidos, los 3 programas de usuario y Body Fat. *Fija un programa. En modo de espera, presiona “P”, el panel exhibirá 15 programas para que puedas se- leccionar.
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Página 18: Funciones Principales
FUNCIONES PRINCIPALES TABLA DE PROGRAMAS Tiempo ajustado/10= Tiempo por cada periodo TIEMPO PROGRAMA VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN... -
Página 19: Función Recordatorio De Lubricación
FUNCIÓN LUBRICACIÓN FUNCIÓN RECORDATORIO DE LUBRICACIÓN Esta máquina tiene función de recordatorio de lubricación. Después de RECORRER 300 km (188 millas), el equipo necesita lubricación. El sistema recordará con sonido cada 10 segundos, y la ventana mostrará “OIL”. Esto significa que su equipo necesita lubricarse. Revisa el manual de usuario y aplica lubricante en la parte media de la cubierta de trote. -
Página 20: Lubricación
LUBRICACIÓN Lubricar bajo la banda asegura un funcionamiento óptimo y provee más vida útil a tu equipo. ¿CÓMO COMPROBAR SI LA CORREA ESTA LUBRICADA APROPIADAMENTE? Levanta un lado de la banda de trote y siente la superficie bajo la banda. Si la superficie es suave al tacto, no necesita lubricación. -
Página 21: Ajuste De La Correa
AJUSTE DE LA CORREA Identifica grado de tensión de banda y correa de motor Si la banda de trote se salta, sigue las siguientes instrucciones para tener seguridad cual correa necesita ajuste (de motor o banda de trote). a) Apaga el equipo, quita los tornillos para quitar la cubierta de motor del equipo b) Conecta y haz funcionar a 3 km/h, pisa y has presión sobre la correa para tratar de dete- nerla. - Página 22 AJUSTE DE LA CORREA Si durante la sesión de ejercicio notas que la correa cambia de posición a la derecha, izquier- da y centro, primero debes quitar la llave de seguridad y desenchufar el equipo. Usa la llave Allen M6 proporcionada.
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Página 23: Lista Explosionada De Piezas
LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS Nº Descripción Cant. Nº Descripción Cant. MARCO BASE C25 COJÍN CILINDRICO MARCO PRINCIPAL C26 BOTÓN Marco del panel C27 BOTÓN + TUBO VERTICAL IZQUIERDO C28 BOTÓN - TUBO VERTICAL DERECHO SOPORTE SENSOR PULSO-INCLINACIÓN MARCO INCLINACIÓN SOPORTE SENSOR PULSO-VELOCIDAD RODILLO DELANTERO D01 TUERCA RODILLO TRASERO... - Página 24 LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS Nº Descripción Cant. Nº Descripción Cant. ENCHUFE CABLE ACCESO VEL. RÁPIDA SUPERIOR ANILLO MAGNÉTICO CABLE ACCESO INCL. RÁPIDA INFERIOR NÚCLEO MAGNÉTICO CABLE ACCESO INCL. RÁPIDA SUPERIOR CABLE DE PODER MOTOR DE INCLINACIÓN L200 Café CABLE SIMPLE AC FILTRO OPCIONAL L350 café...
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Página 25: Vista Explosionada De Piezas
VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS ENDURANCE... - Página 26 VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS ENDURANCE...
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Página 27: Intensidad Del Ejercicio
CONSEJOS Etapa de calentamiento: Si tienes más de 35 años, no eres muy saludable, ejercitas por primera vez, consulta a tu médico antes de comenzar una rutina de ejercicios. Antes de usar tu equipo, asegúrate de saber controlar el equipo: iniciar, detener, ajustar la velocidad y así... - Página 28 CONSEJOS Puedes escoger velocidad para caminar o velocidad para trotar si entrenas siempre en el equi- po. Si no tienes suficiente experiencia para escoger la velocidad adecuada, puedes seguir la siguiente tabla: Velocidad 1-3.0 KM/H Sin buen estado físico Velocidad 3.0 4,5 KM/H Menos movimiento y entrenamiento Velocidad 4.5-6.0 KM/H Caminar normal...
- Página 29 CONSEJOS EJERCICIO AERÓBICO Ejercicio aeróbico es cualquier actividad que envía oxígeno a tus músculos vía corazón y pulmones. El ejercicio aeróbico mejora la aptitud de tus pulmones y corazón- el músculo más impor- tante de tu cuerpo. El ejercicio aeróbico es promovido por cualquier actividad que haga usar tus músculos principales de brazos, piernas o nalgas.
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Página 30: Ejercicios De Calentamiento/Enfriamiento
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO El proceso de una rutina de ejercicios consta de calentamiento, ejercicio aeróbico y enfria- miento. Hacer un programa completo debe ser dos o preferiblemente tres veces por sema- na, y descansar entre estos días. Después de algunos meses, puedes incrementar las sesio- nes de ejercicio a cuatro o cinco veces por semana. - Página 31 EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO Estiramiento de muslo interno Siéntate con las plantas de tus pies juntas y las rodillas hacia afuera. Tira de tus pies hacia tu ingle tanto como te sea posible. Empuja suavemente las rodillas hacia el piso. Sostén por 15 cuentas. Estiramiento de brazos Siéntate con tu pierna derecha estirada.
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Página 32: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS PROBLEMA POSIBLE CAUSA ACCIÓN SUGERIDA Equipo no parte No esta enchufada Enchufar No esta inserta llave de seguridad Conectar la llave Banda de trote descentrada Tensión no es la correcta. Revisa la sección del manual, para ajus- tar.