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Manuales relacionados para Muvo Fitness Endurance 06
Resumen de contenidos para Muvo Fitness Endurance 06
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Página 2: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDOS TABLA DE CONTENIDOS RECOMENDACIONES PRECAUCIONES INTRODUCCIÓN LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE INSTRUCCIONES PARA ARMADO 8-11 OPERACIÓN DEL PANEL FUNCIONES DEL PANEL FUNCIONES PRINCIPALES LUBRICACIÓN VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS LUBRICACIÓN AJUSTE DE LA CORREA 19-20 CONSEJOS 21-23... -
Página 3: Recomendaciones
RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA USUARIOS DE TROTADORAS MUVO • NO USAR ALARGADOR. El uso de alargadores puede producir cortes que afecten el funcionamiento del motor o tarjeta del equipo. Conecte siempre el equipo a un enchufe mural en buen estado y en forma independiente (no compartir con otros aparatos eléctricos). -
Página 4: Precauciones
PRECAUCIONES 1. Este equipo esta diseñado solo para uso doméstico y no es apto para sesiones prolongadas de uso. 2. Para desconectar, ubique todos los controles en la posición apagado, quite la llave de seguridad y desconecte el cable de alimentación. 3. - Página 5 PRECAUCIONES 9.- Este equipo no esta orientado para uso de personas (incluidos niños) con capacidad físi- cas, sensorial o mental reducida o falta de experiencia o conocimientos, en ese caso deben ser supervisados e instruidos de cómo usar este equipo por una persona responsable de su seguridad.
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Página 6: Introducción
INTRODUCCIÓN CONEXIÓN A TIERRA Este producto debe ser conectado a tierra. Si el equipo falla o se descompone, la tierra proporciona una vía de menor resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está equipado con un enchufe con conexión a tierra. El enchufe, debe conectarse a un tomacorriente adecuado que esté... -
Página 7: Lista De Piezas Para Ensamble
LISTA DE PIEZAS PARA ENSAMBLE Cuando abras la caja, encontrarás las siguientes partes. DESCRICIÓN. ESPECIFICACIÓN Nos. Trotadora Llave de seguridad ENDURANCE... -
Página 8: Instrucciones Para Armado
INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE... - Página 9 INSTRUCCIONES PARA ARMADO Pasos: 1. Desatornille la perilla giratoria del tubo vertical izquierdo / derecho para aflojar ambos lados de los engranajes internos y externos. 2. Levante el tubo vertical para limitar el deflector de la columna, apriete la perilla para hacer que el engranaje muerda.
- Página 10 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
- Página 11 INSTRUCCIONES PARA ARMADO ENDURANCE...
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Página 12: Operación Del Panel
OPERACIÓN DEL PANEL FUNCIONES DE LOS BOTONES 1. INICIAR (START): Presiona para iniciar el funcionamiento del equipo. 2. DETENER//PAUSA (STOP//PAUSE): Presiona para pausar o deneter el equipo. 3. PROG: Presiona para escoger entre: ”0.0” ,”P1-P2-P3-…P9”,”FAT”. 4. MODO (MODE): Presiona para escoger entre: tiempo, distancia, calorías. 5. -
Página 13: Funciones Del Panel
FUNCIONES DEL PANEL Después de conectar a la red eléctrica, el panel exhibirá lo siguiente: 1.VELOCIDAD/PULSO: Muestra la velocidad actual. Presiona VELOCIDAD+/- para ajustar la velocidad el equipo. Muestra la frecuencia cardíaca del usuario, este dato es solo para referencia, no se puede considerar para uso médico. -
Página 14: Funciones Principales
FUNCIONES PRINCIPALES TABLA DE PROGRAMAS Tiempo ajustado/10= Tiempo por cada periodo TIEMPO PROGRAMA VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD ENDURANCE... -
Página 15: Función Recordatorio De Lubricación
LUBRICACIÓN FUNCIÓN RECORDATORIO DE LUBRICACIÓN Este equipo tiene función de recordatorio de lubricación. Después de que la banda de trote recorre 300 km (188 millas), su equipo debe mantenerse con silicona. El sistema recordará con sonido cada 10 segundos, y la ventana mostrará “OIL”. Esto significa que su equipo necesita lubricación. -
Página 16: Vista Explosionada De Piezas
VISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS ENDURANCE... -
Página 17: Lista Explosionada De Piezas
LISTA EXPLOSIONADA DE PIEZAS Nº DESCRIPCIÓN ESPECIFIC. CANT. Nº DESCRIPCIÓN ESPECIFIC. Cant. Marco principal Perno M5*12 Soporte panel Tornillo ST4.2*12 Pasamanos izquierdo Perno M5*20 Pasamanos derecho Perno M5*10 Poste izquierdo Tornillo ST4.2*45 Poste derecho Perno M8*15 Rodillo delantero Perno M9*35 Rodillo trasero Tornillo ST2.9*8... -
Página 18: Lubricación
LUBRICACIÓN Lubricar bajo la banda asegura un funcionamiento óptimo y provee más vida útil a tu equipo. ¿CÓMO COMPROBAR SI LA CORREA ESTA LUBRICADA APROPIADAMENTE? Levanta un lado de la banda de trote y siente la superficie bajo la banda. Si la superficie es suave al tacto, no necesita lubricación. -
Página 19: Ajuste De La Correa
AJUSTE DE LA CORREA Identifica grado de tensión de banda y correa de motor Si la banda de trote se salta, sigue las siguientes instrucciones para tener seguridad cual correa necesita ajuste (de motor o banda de trote). a) Apaga el equipo, quita los tornillos para quitar la cubierta de motor del equipo b) Conecta y haz funcionar a 3 km/h, pisa y has presión sobre la correa para tratar de dete- nerla. - Página 20 AJUSTE DE LA CORREA Si durante la sesión de ejercicio notas que la correa cambia de posición a la derecha, izquierda y centro, primero debes quitar la llave de seguridad y desenchufar el equipo. Usa la llave Allen M6 proporcionada. Gire el ajuste trasero izquierdo como se indica, en senti- do de los punteros del reloj, no más de 1/4 de vuelta a la vez.
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Página 21: Etapa De Calentamiento
CONSEJOS Etapa de calentamiento: Si tienes más de 35 años, no eres muy saludable, ejercitas por primera vez, consulta a tu médico antes de comenzar una rutina de ejercicios. Antes de usar tu equipo, asegúrate de saber controlar el equipo: iniciar, detener, ajustar la velocidad y así... - Página 22 CONSEJOS Puedes escoger velocidad para caminar o velocidad para trotar si entrenas siempre en el equi- po. Si no tienes suficiente experiencia para escoger la velocidad adecuada, puedes seguir la siguiente tabla: Velocidad 1-3.0 KM/H Sin buen estado físico Velocidad 3.0 4,5 KM/H Menos movimiento y entrenamiento Velocidad 4.5-6.0 KM/H Caminar normal...
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Página 23: Ejercicio De Peso
CONSEJOS EJERCICIO AERÓBICO Ejercicio aeróbico es cualquier actividad que envía oxígeno a tus músculos vía corazón y pulmones. El ejercicio aeróbico mejora la aptitud de tus pulmones y corazón- el músculo más impor- tante de tu cuerpo. El ejercicio aeróbico es promovido por cualquier actividad que haga usar tus músculos principales de brazos, piernas o nalgas. -
Página 24: Ejercicios De Calentamiento/Enfriamiento
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO El proceso de una rutina de ejercicios consta de calentamiento, ejercicio aeróbico y enfria- miento. Hacer un programa completo debe ser dos o preferiblemente tres veces por sema- na, y descansar entre estos días. Después de algunos meses, puedes incrementar las sesio- nes de ejercicio a cuatro o cinco veces por semana. -
Página 25: Estiramiento De Muslo Interno
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO/ENFRIAMIENTO Estiramiento de muslo interno Siéntate con las plantas de tus pies juntas y las rodillas hacia afuera. Tira de tus pies hacia tu ingle tanto como te sea posible. Empuja sua- vemente las rodillas hacia el piso. Sostén por 15 cuentas. Estiramiento de brazos Siéntate con tu pierna derecha estirada. -
Página 26: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS PROBLEMA POSIBLE CAUSA ACCIÓN SUGERIDA Equipo no parte No esta enchufada Enchufar No esta inserta llave de seguridad Conectar la llave Banda de trote descentrada Tensión no es la correcta. Revisa la sección del manual, para ajus- tar.