UPRIGHT ROW/WIOSŁOWANIE
W GÓRĘ
1
2
LEG CURL/ZGINANIE NÓG W
STAWACH KOLANOWYCH
1
2
78
All manuals and user guides at all-guides.com
HIGH CHOP/ŚCIĄGANIE LINKI W
DÓŁ DO PRZECIWNEJ STRONY CIAŁA
1
2
LEG EXTENSION/PROSTOWANIE
NÓG W STAWACH KOLANOWYCH
1
2
STANDING ROTATION/ROTACJA
NA STOJĄCO
1
2
HIP ADDUCTION/PRZYWODZENIE
W STAWIE BIODROWYM
1
2
LOW CHOP/UNOSZENIE LINKI W GÓRĘ
DO PRZECIWNEJ STRONY CIAŁA
1
2
HIP ABDUCTION/ODWODZENIE
W STAWIE BIODROWYM
1
2