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COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón
en la consola para encender la misma.
Un momento después de que haya empezado a
pedalear o haya presionado un botón, la pantalla
se iluminará.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
enciende la conso-
la, la modalidad
manual es la que
se selecciona. Si
usted ha selec-
cionado un progra-
ma de entrenamiento, seleccione de nuevo la fun-
ción manual al presionar el botón Seleccione un
Entrenamientos [WORKOUT SELECT] repetida-
mente hasta que aparezca la palabra MANUAL en
la esquina inferior izquierda de la pantalla.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales como lo desee.
Cuando pedalee, cambie la resistencia de los ped-
ales dándole vuelta al dial de la resistencia. Para
aumentar la resistencia, voltee el dial de la
resistencia hacia la dirección de las agujas del
reloj; para disminuir la resistencia, voltee el dial de
la resistencia hacia la dirección opuesta a las agu-
jas del reloj. Nota: Después que se presionen los
botones, tomará un momento para que los ped-
ales alcancen el nivel de resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso con la pantalla.
La esquina superior izquierda de la pantalla
muestra el tiempo [TIME] transcurrido. Nota:
Cuando se selecciona un programa de entre-
namiento, la pantalla mostrará el tiempo restante,
en vez del tiempo transcurrido en el programa.
La esquina inferior izquierda de la pantalla le
mostrará la distancia [DISTANCE] que ha ped-
aleado.
Nota: Si la consola está funcionando una bicicleta
de ejercicios, la distancia será mostrada en millas
o kilómetros. Si la consola está funcionando un
entrenador ejercicio elíptico, la distancia será
mostrada en número total de revoluciones.
La esquina inferior derecha de la pantalla
muestra el número aproximado de calorías
[CALORIES] que usted ha consumido. La esquina
superior derecha de la pantalla también le mues-
tra su ritmo cardiaco cuando usted usa el sensor
de pulso del mango (vea el paso 5 en la página
16).
Nota: Cuando un entrenamiento con meta de
calorías es seleccionado, la pantalla contará hacia
abajo el número aproximado de calorías que ha
quemado
La esquina inferior derecha de la pantalla
mostrará su paso del pedaleo.
Nota: Si la consola está funcionando como bicicle-
ta de ejercicios, su paso del pedaleo será mostra-
do en millas por hora [MPH] o kilómetros por hora
[KM/H]. Si la consola está funcionando un entre-
nador elíptico, su paso del pedaleo será mostrado
en revoluciones por minuto (rpm).
El centro de la pantalla muestra la configuración
de resistencia [RESISTANCE] de los pedales por
algunos segundos cada vez que la resistencia
configurada cambia.
Además, usted puede acceder a información
seleccionada en un tamaño más grande. Presione
el botón Pantalla de Prioridad [PRIORITY DIS-
PLAY] en forma repetida para ver información de
tiempo y distancia, información de tiempo y
caloría, o información de tiempo y paso. Presione
el botón Pantalla de nuevo para ver toda la infor-
mación.
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