a)
An den Rahmen des Geräts die Schienen zur
Einstellung des Neigungswinkels der Rückenlehne
[5] anschrauben.
3
9
8
7
6
a)
Die Sitzflächenstütze [6] an den Rahmen des Geräts
befestigen.
b)
Die Rückenlehnenstütze [8] an die Sitzflächenstütze
befestigen.
c)
Nachdem die Stützen montiert wurden, die Sitzfläche
[7] sowie die Rückenlehne [9] befestigen.
4
10
a)
Auf der Rückseite der Rückenlehne an der markierten
Stelle die Einstellungsstange des Neigungswinkels
der Rückenlehne [10] anbringen.
5
12
11
13
a)
Die Beinpresse [11] an den markierten Stellen unter
der Sitzfläche [12] anschrauben und danach die
Polsterungen [13] anbringen.
3.3.3. FÜR MODELL GR-TB 54:
1
4
5
7
3
6
1
2
a)
Die Stütze der Beinstütze [1] an die Standfüße der
Basis [2] anschrauben.
b)
Mit den Schrauben die Stütze der Sitzfläche [3] und
die Stützen der Rückenlehne [4] am Rahmen des
Geräts [5] befestigen.
c)
Die
Einstellungsstange
des
Neigungswinkels
der Rückenlehne [7] zwischen den Stützen der
Rückenlehne und der Klemme [6] hindurchführen.
d)
Den zweiten Standfuß der Basis [8] am anderen Ende
des Geräterahmens befestigen.
6
7
2
12
13
9
a)
Folgendes anschrauben:
•
Beinpresse [9] an den vorderer Rahmen des
Geräts [10],
•
Sitzfläche [11] an die Sitzflächenstütze,
•
Beinstütze [12] an die Stütze der Beinstütze[13],
•
Rückenlehne [14] an die Rückenlehnenstützen.
3.4. ARBEIT MIT DEM GERÄT
8
ACHTUNG: Vor Trainingsbeginn muss überprüft werden,
ob die Trainingsbank keine Beschädigungen aufweist,
die Schrauben müssen (bei Bedarf) festgezogen und die
Rückenlehne sowie andere Teile, die Kontakt mit dem
Körper haben (z. B. die Griffe), müssen abgewischt werden,
um das Abrutschen von Körperpartien zu vermeiden.
3.4.1. EINSTELLUNGS DES NEIGUNGSWINKELS DER
a)
Die Einstellungsstange auf der Vertiefung in der
Einstellungsschiene ziehen.
b)
Die
Stange
Vertiefung
gewünschten Neigungswinkel entspricht.
FÜR MODELL GR-TB 54:
a)
Die
Schraube
Einstellungsschiene, die sich auf der Rückseite der
Rückenlehne befindet, muss gelöst werden und der
Neigungswinkel muss eingestellt werden. Wenn der
gewünschte Neigungswinkel eingestellt ist, muss die
Klemmenschraube wieder festgezogen werden.
3.4.2. EINSTELLUNG DES NEIGUNGSWINKELS DER
SITZFLÄCHE:
MODELL GR-TB 53:
14
a)
Die Einstellungsschrauben lösen.
b)
Um den Neigungswinkel einzustellen, müssen die
Stützen nach vorne oder hinten geschoben werden.
c)
Die Schrauben festziehen.
MODELLE GR-TB 56 UND GR-TB 54:
a)
Der Neigungswinkel der Sitzfläche wird mit einer
Zahnstange unter der Sitzfläche eingestellt (Modell
GR-TB 54 hat 4 und Modell GR-TB 56 hat 3
11
Sitzpositionen).
Auf der Trainingsbank können nach einer Rücksprache mit
einer entsprechend geschulten Person, z. B. einem Trainer,
oder besser unter deren Aufsicht verschiedene Übungen
10
ausgeführt werden.
3.5. REINIGUNG UND WARTUNG
a)
Lagern Sie das Gerät an einem trockenen und
kühlen Ort, geschützt vor Feuchtigkeit und direkter
Sonneneinstrahlung.
b)
Das Gerät muss regelmäßig hinsichtlich seiner
technischen Leistungsfähigkeit und auf eventuelle
Schäden hin überprüft werden.
c)
Verwenden Sie zur Reinigung ein weiches, feuchtes
Tuch.
d)
Verwenden Sie zur Reinigung keine scharfen
und/oder metallischen Gegenstände (z. B. eine
Drahtbürste oder einen Metallspatel), da diese
die Oberfläche des Gerätematerials beschädigen
können.
e)
Beschädigte Teile, wie abgenutzte Lehnen oder
Polsterungen, müssen ersetzt werden.
einsetzen,
die
dem
der
Klemme
auf
der