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UTILIZZO
Scegliere il peso giusto
Mentre il manubrio è sull'appoggio, tenere il blocco di sicurezza aperto e
regolare il peso girando l'impugnatura. Si può scegliere il peso desiderato per
l'allenamento personale.
Posizionamento dei pesi
Il lato scanalato del peso deve essere rivolto verso il centro del manubrio,
come mostrato nella seguente immagine. La pila di pesi è distribuita
uniformemente sulle due estremità del manubrio.
Un lato del peso ha una
scanalatura, l'altro lato è
piatto.
IT
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