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Uso de la consola
1
4
Número
Nombre
1
INDICADOR DE
CALORÍAS
2
CONSOLA PRINCIPAL
3
INDICADOR DE PPM
(PASOS POR MINUTO)
4
INDICADOR DE
VATIOS/METS
5
INDICADOR DEL NIVEL
DE ESFUERZO
6
INDICADOR DE
DISTANCIA/PASOS
12
La cantidad de calorías quemadas durante la sesión se observa en el INDICADOR DE CALORÍAS.
La CONSOLA PRINCIPAL muestra las siguiente funciones:
•
Duración de la sesión de ejercicio (minutos y segundos)
•
Nivel de carga de la batería (durante el encendido de la consola solamente)
•
Posición del asiento
•
Ritmo cardíaco (se debe usar la banda con transmisor codificado Polar para presentar el ritmo
cardíaco en la pantalla)
•
Vueltas (la pista tiene una longitud de 400 metros [un cuarto de milla])
•
Contador de vueltas a la pista
•
El icono de "Ritmo pareja" aparece cuando se selecciona una sesión de ejercicios de ritmo de pareja
•
La pantalla presenta el icono de USB cuando se transfiere información a una memoria USB
El INDICADOR DE PPM presenta la velocidad de avance.
EL INDICADOR DE VATIOS/METS presenta los vatios o METS para visualizar la intensidad del ejercicio.
Use el botón SELECCIONAR para desplazarse entre los diferentes indicadores de pantalla. Vatios indica
la cantidad de energía consumida para mantener la intensidad del ejercicio. METS, una abreviatura de
equivalentes metabólicos (del inglés, metabolic equivalents), es una unidad de medición que expresa el
consumo energético de una actividad física. El nivel MET que se consume al estar sentado, en reposo,
es de aproximadamente 1 MET. El número de METS aumentará en el indicador a medida que el usuario
aumente la intensidad del ejercicio.
El INDICADOR DEL NIVEL DE ESFUERZO presenta el nivel del esfuerzo realizado (1 - 10). Use la palanca
que está debajo del lado derecho del asiento para aumentar o reducir el nivel de carga.
El INDICADOR DE DISTANCIA/PASOS presenta la distancia de la sesión y el total de pasos acumulados.
Use el botón SELECCIONAR para desplazarse entre los diferentes indicadores de pantalla.
2
5
Descripción
3
6
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