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DESPLAZAMIENTO DE LA BANDA
HACIA LA IZQUIERDA.-
En caso de que la banda se haya
desplazado hacia la izquierda, gire el
tornillo (L) del lado izquierdo de su
máquina 1/4 de vuelta en el sentido de
las agujas del reloj. Observe la
posición de la banda, si al cabo de un
minuto la banda no queda totalmente
centrada, repita la operación.
Si observa un desplazamiento excesi-
vo de la banda hacia la derecha,
proceda a girar ligeramente el tornillo
izquierdo en el sentido contrario al de
las agujas del reloj. Fig.6.
Importante: Una excesiva tensión de
la banda puede llevar a la pérdida de
velocidad de su máquina e incluso a
deformaciones de la banda. Por ello,
tenga en cuenta que produce el mismo
efecto sobre la posición de la banda un
giro en el sentido de las agujas del reloj
del tornillo derecho (R) que un giro en
el sentido contrario al de las agujas del
reloj en el tornillo izquierdo (L). Con lo
cual en el caso de desplazamientos
excesivos, puede proceder alternativa-
mente con uno u otro tornillo para
evitar tensiones excesivas de la banda.
PLEGADO DE SU UNIDAD.-
Esta cinta de correr dispone de un
mecanismo
de
guardarla.
Para ello, pare el movimiento de la
cinta, baje la elevación al mínimo y
desenchufe
el
eléctrica.
Baje el monitor para que quede en
paralelo con la bandeja, Fig.7, I. Pulse
los botones (B) situados en la parte
superior de los mástiles y baje la
bandeja según indica la Fig.7, II. Pise
la palanca de plegado (39) y baje los
mástiles, Fig.7, III. Retire el cable,
plegado
cable
de
la
saque los soportes (45) y levante la
unidad, Fig.7, IV, V.
Guarde su unidad en un lugar seco y
con las
temperatura posibles.
MOVIMIENTO Y
ALMACENAJE.-
La unidad está equipada con ruedas
(36), Fig.8, lo que hace más sencillo su
movimiento. Asegúrese de que el cable
eléctrico está desenchufado de la red
eléctrica.
Si desea mover la cinta en primer lugar
deberá plegarla. Incline la cinta, Fig.8,
hasta apoyar las ruedas de transporte
(36) en el suelo.
Para evitar peligros, NO mueva la cinta
sobre suelos que no sean lisos.
INSTRUCCIONES DE USO.-
CONDICION FISICA.
Estar en forma física, significa vivir
plenamente. En la sociedad moderna
se sufre de una gran tensión. El tipo
de vida en las grandes ciudades es
básicamente
régimen se ha vuelto demasiado rico
en calorías y grasas. Los médicos son
unánimes en recomendar la práctica
regular de ejercicio para controlar
mejor nuestro peso, mejorar nuestro
para
peso, mejorar nuestra forma física y
relajarnos.
VENTAJAS DE LA PRÁCTICA
red
DE EJERCICIO.-
Un ejercicio regular por debajo de cierto
nivel y de una duración de 15/20
minutos, se vuelve aeróbico. El ejercicio
aeróbico es el ejercicio que utiliza
oxígeno fundamentalmente y se tratará
de un ejercicio continuo sin pausas.
10
menores
variaciones
sedentario.
de
Nuestro
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