Laddning Av Batteriet - SPORT-ELEC MULTISPORTPRO Manual De Uso

PROGRaM
SPORT PROGRAM
föRbEREDER hUDEn
Sänker hudens impedans. Förbererder
huden för strömmen från programmen.
Tid : 2 min aktiv fas
ÅTERSTäLLAnDE AV MUSkELVOLYM
Programmet hjälper dig att förebygga och
motverka förlust av muskelvolym som
oftast beror på att en kroppsdel inte
används eller på en period av orörlighet.
Tid : 40 min aktiv fas + 6 min återhämtning
föRSTäRknIng AV MUSkELVOLYMEn
Programmet kan endast användas på
muskler som har normal volym. PG04 och
PG05 ökar musklernas styrka.
Tid : 20 min aktiv fas + 6 min återhämtning
MUSkELMOTSTÅnD
Alla dessa stimulerande frekvenser syftar
till att öka förmågan att klara av stora
muskelansträngningar.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
häLSa PROGRaM
MASSAgE
Programmet består av ondulerande frekvenser
från 3 till 10 Hz för optimal massage.
Tid : 20 min aktiv fas
MUSkELAVSLAPPnAnDE
Programmet låter musklerna slappna av
snabbare med hjälp av frekvenser från 0,25
till 3,5 Hz.
Tid : 20 min aktiv fas
AkTIV ÅTERhäMTnIng
Programmet bör användas omedelbart efter
intensivt muskelarbete. De frekvenser som
alstras av PG11 gör att musklerna fortsätter
att arbeta efter ansträngningen och ökar
blodflödet samt frigör endorfiner. Alla dessa
frekvenssekvenser sker omväxlande med
avslappning. Tid : 30 min aktiv fas
102
MUSkLERnAS UThÅLLIghET
Efter att PG04 har givit styrka att klara av
stora ansträngningar, ger PG05 musklerna
uthållighet nog för att klara av intensiva
muskelansträngningar under längre tid
genom att stimulera de långsamma fibrerna
maximalt.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
UnDERhÅLLER MUSkLERnA
Programmet bevarar uppnådda resultat
beträffande musklernas uthållighet,
motståndskraft och volym.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
EXPLOSIV STYRkA
Programmet är en logisk fortsättning på
PG03 och PG04. Det gör att man kan
uppnå en muskels maximala styrka genom
att stimulera de mycket snabba fibrerna.
Intensiteten i sammandragningen bör vara
maximal.
Tid : 30 min aktiv fas + 6 min återhämtning
ÅTERhäMTnIng
Med frekvenser mellan 0,5 och 8 Hz låter
det här programmet musklerna återhämta
sig snabbare genom avslappning, endorfinpåverkan
och ökning av blodflödet.
Tid : 20 min aktiv fas
TEnS (SMäRTLInDRIng)
Programmet arbetar på olika frekvenser för
stimulering av nerverna i huden i direkt anslutning
till elektrodernas placering.
Tid : 20 min aktiv fas
EnDORfInSTIMULERIng
Tack vare frekvenserna från 40 till 160 Hz
kan programmet effektivt lindra muskelsmärtor
och spänningar.
Tid : 20 min aktiv fas
käRLUPPbYggnAD
Programmet lindrar känslan av tyngd i
benen.
Tid : 26 min aktiv fas
LäS DETTa Innan aPPaRaTEn TaS I BRUK
Du har fått en effektiv och stark professionell utrustning.
Du bör ta dig tid att upptäcka hur den fungerar.
1 - Läs bruksanvisningen noga.
2 - Sätt apparaten på laddning innan den ska användas (foto I-E sidan 3)
3 - Testa apparaten på quadriceps (lårmuskeln) enligt snabbtestet nedan
SnaBBT FUnKTIOnSTEST
TESTA APPARATEN PÅ QUADRICEPS
1 - Ta ett 1/2 bälte, lägg på ett lager kräm på de integrerade elektroderna (foto III-E sidan 4).
2 - Anslut till den första kanalen (2 kontakter i samma färg på 2 andra kontakter i samma färg).
3 - Slå på apparaten med knappen " " och tryck 6 gånger i rad på knappen "
4 - Öka vartefter styrkan på denna kanal.
5 - När denna provkörning av apparaten är genomförd, så vet du vilka möjligheter den har.
I. LaDDnInG aV BaTTERIET
Apparaten innehåller laddbara batterier.
Därför ska man börja med att göra en ordentlig 12-timmars laddning genom att ansluta nätdelen till ett eluttag.
Apparaten kan inte användas medan laddningen pågår.
Om apparaten inte används bör man genomföra en 12-timmars laddning var 4:e månad.
Apparaten går i viloläge automatiskt om batterierna är urladdade för att skydda dem mot fullständig urladdning.
För att ladda apparaten, anslut den tillhörande laddaren (foto I-E sidan 4).
Indikering av batteriladdningen
Medan batteriet laddas, batterilampan visar " ", " ", sedan "
Och tidtagningen för laddningstiden från " " till " " börjar.
När laddningen är avslutad visas siffran O0 till vänster av tidtagningssymbolen.
Batterisymbolen visar " " .
När man drar ur kontakten till laddaren slocknar displayen.
När batterisymbolen är tom betyder det att batteriet är urladdat .
II. STaRT aV aPPaRaTEn
ETAPP 1 : DISPLAY - TILL
For oppstartingen (Rød knapp " ")
Gör ett kort tryck (1 sekund max) på " " knappen.
Alla symboler tänds och blinkar i 3 sekunder därefter blinkar framsidans muskler.
Om De trykker på knappen lenge, deres skjerm starter avgasse, vise seg all pictograms som det inneholder.
For at stanse apparaten, kort presse på " ".
Ellers for at returnere til menyen, presse igjen to ganger kort " ".
ETAPP 2 : VäLj DEn/DE MUSkELZOn/ER SOM SkA STIMULERAS
Val av den 1a zonen :
Displayen visar " ", vilket betyder att den föreslår att du ska välja en första muskelzon.
- Om du vill välja framsidans muskler, bekräfta med knappen "
- Om du vill välja ryggsidans muskler, tryck på knappen " ".
- Om du vill återvända till framsidans muskler, tryck på knappen " ".
Om du vill välja framsidans muskler: blinkar den 1a muskelzonen nedtill : quadriceps.
Om du vill välja ryggsidans muskler: blinkar den 1a muskelzonen nedtill : vadmusklerna (kalvar).
Tryck på knappen " " för att gå uppåt och bläddra förbi de olika muskelzonerna.
För att gå bakåt, tryck på knappen " ".
När du har valt muskelgrupp, bekräfta med " ".
".
" för att visa den pågående laddningen.
".
103