Réglage Du Guidon - Horizon Fitness 7.0IC Operacion

COMMENT RÉGLER LE CARDIOVÉLO
Le cardiovélo peut être réglé pour un confort et une efficacité
maximum. Les instructions ci-dessous décrivent une approche
du réglage du cardiovélo pour assurer un confort optimal de
l'utilisateur et une position idéale du corps. Vous pouvez choisir de
régler le cardiovélo différemment.
AVERTISSEMENT
N'ajustez pas la hauteur du siège ou
du guidon au-delà de la marque MAX
sur la barre de hauteur du guidon.
A
A
B
B
D
AJUSTEMENT DU SIÈGE
Une hauteur de siège correcte permet d'assurer une
efficacité et un confort maximum pour l'exercice, tout en
réduisant le risque de blessure. Réglez la hauteur du siège
pour vous assurer qu'il est dans la bonne position, celle qui
permet de conserver une légère flexion du genou lorsque
vos jambes sont en position allongée.
RÉGLAGE DU GUIDON
La position correcte du guidon est basée principalement
sur le confort. En général, le guidon doit être positionné
légèrement plus haut que la selle pour les cyclistes
débutants. Les cyclistes avancés pourraient essayer
différentes hauteurs et longueurs pour obtenir la disposition
qui leur convient le mieux.
A
A. Position horizontale de la selle et du guidon
Tournez le levier de réglage dans le sens horaire pour
A
C
faire glisser le siège ou le guidon vers l'avant ou l'arrière,
selon votre choix. Tournez le levier dans le sens horaire
C
pour verrouiller la position du siège. Vérifiez le bon
fonctionnement de la glissière du siège ou du guidon.
B. Hauteur du siège
Tournez le bouton de réglage dans le sens antihoraire, puis
ajustez le siège pour obtenir une position de pédalage
confortable. Tournez la molette dans le sens horaire pour
verrouiller la position du siège.
C. Hauteur du guidon
Tournez la molette de réglage dans le sens antihoraire
tout en relevant ou abaissant le guidon avec l'autre main.
Tournez la molette de réglage dans le sens horaire pour
verrouiller la position du guidon.
D. Sangles de pédale
Placez la pointe du pied dans la cage d'orteil jusqu'à ce
qu'elle soit centrée sur la pédale, puis tirez la sangle de
la pédale vers le haut pour la serrer avant l'utilisation.
Pour retirer votre pied de la cage d'orteil, desserrez la
sangle et retirez votre pied.
33