BH FITNESS Tecnovita YC200 Manual página 17

Die Note, die
Kondition gegeben
orientativen Charakter
Erholungsfähigkeit nach physischen
Anstrengungen.
regelmäßig physisch
werden Sie feststellen, wie sich Ihre
Note verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn der
Sensor nicht korrekt angebracht ist
oder auf dem
Buchstabe "P" angezeigt wird.
Sehrmangelhaft
G.BODY-FAT
Dieser Monitor hat einen Speicher, in
dem folgende Angaben eingegeben
werden können:
(männlich: MAN – weiblich: WOMAN);
KÖRPERGRÖSSE (90 – 210 cm);
GEWICHT (10 – 150 Kg); ALTER (10
– 99).
1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor einzuschalten.
2. Betätigen Sie die Taste BODY-
FATund Betätigen mit UP/DOWN
und schreiben Sie Ihr Geschlecht,
Alter, Höhe und Gewicht vor
Sie nun beide Hände auf die
Pulssensoren am Lenker (R). Auf
dem Bildschirm
Zeichen (
Messdauer der Fettmessung BMR
(Basaler Stoffwechselfaktor
Werten zwischen 1–9999), BMI:
(Körpermassenindex mit Werten
zwischen 1,0–99,9), FAT % (%
Ihrer physischen
wird,
für Ihre
Wenn Sie sich
betätigen,
Bildschirm
Ausgezeichnet
GESCHLECHT
Legen
erscheinen
) für die
Körperfett in Prozent mit Werten
hat zwischen 5–50%). Dieser Wert
wird
Monitors angezeigt, die anderen
Werte
Monitorbildschirmanzeigen
ANMERKUNG:
Erscheint auf dem Bildschirm die
Meldung
der Hände nicht korrekt auf die Sensoren
(R) des Lenkers gelegt.
Die persönlichen Daten werden beim
Ausschalten des Monitors oder bei
einer Rückstellung auf Null nicht
gespeichert.
Bezüglich
KÖRPERFETTS vergleichen Sie bitte
nachfolgende Tabelle:
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
FETT %
MÄNNER
FRAUEN
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN= NORMAL+
<18,5 =18,5~24,9
KÖRPERTYPEN:
Nach
Fettprozentsatz unterscheidet man 9
verschiedene Körpertypen.
Sehr sportlicher Mann
TYP 1
Idealer männl. Sportler
TYP 2
Sehr schlank
TYP 3
Sportler
TYP 4
mit
Ideale Gesundheit
TYP 5
Schlank
TYP 6
Zu übergewichtig
TYP 7
Übergewichtig
TYP 8
Stark übergewichtig
TYP 9
17
auf dem Bildschirm
auf den
«E », haben
der Messung
NIEDRIG NIEDRIG/
MITTEL
< 13% 13%-25,8%
<23% 23%-35,8%
LEICHTES
ÜBERGEWICHT
=25~30
dem
des
unteren
Sie die
des
MITTEL HOCH
26%-30% >30%
36%-40% >40%
ÜBERGEWICHT
<30
berechneten