Recovery Test: Etat De La Forme - BH FITNESS Tecnovita YC200 Manual

C. FONCTION DISTANCE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0,5 km jusqu'à un
maximum de 99,5 km.
1. Appuyez sur la touche MODE pour
sélectionner la fenêtre DISTANCE,
le chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche
pour afficher
l'exercice programmé.
3. Appuyez
confirmer.
4. Appuyez sur la touche MODE 2
sec pour revenir sur zéro le valeur
de la distance
programmé.
D. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories de 10 en 10 jusqu'à un
maximum de 990 Kcal.
1. Appuyez sur la touche MODE pour
sélectionner la fenêtre CALORIES,
le chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche
pour afficher
l'exercice programmé.
3. Appuyez
confirmer.
4. Appuyez sur la touche MODE 2
sec pour revenir sur zéro le valeur
de les calories
programmé.
E. FONCTION POULS
Cette fonction permet de voir vos
pulsations pendant l'exercice, ces
pulsations vont de 0 à 240 PPM
(Pulsations par Minute).
Pour sélectionner la fenêtre pouls,
appuyez sur la touche MODE et le
chiffre à programmer clignotera.
UP/ DOWN
la distance
sur MODE
de l'exercice
UP/ DOWN
les calories
sur MODE
de l'exercice
1.Appuyez
2.Appuyez sur la touche MODE 2 sec
pour revenir sur zéro le valeur de
pulse de l'exercice programmé.
MODE D'EMPLOI DE L'HAND-GRIP
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
de
plaçant les deux mains sur les
senseurs (R) qui se trouvent sur le
pour
guidon, comme indiqué sur la figure 3.
Une fois les deux mains posées sur
les senseurs, le cœur qui indique
PULSE
commencera à clignoter et dans les
quelques secondes qui suivent, la
valeur de la fréquence cardiaque sera
affichée à l'écran.
Si vos
correctement posées, comme indiqué
sur la figure 4, le mode pouls ne
fonctionnera pas et si dans les 16
secondes suivantes, le pouls n'est pas
affiché à l'écran, la lettre "P
quant
clignotement de cœur). Vérifiez si vos
de
mains sont bien posées sur les
senseurs (R) et si les connecteurs
pour
sont bien connecté en partie arrière de
l'appareil.
F. RECOVERY TEST: ETAT DE LA
FORME
Cet appareil électronique dispose de
la fonction pouls de récupération pour
mesurer le pouls de récupération à la
fin de l'exercice. Après avoir terminé
votre exercice et sans enlever les
mains
appuyez sur le bouton "Recovery
Test" qui lancera un compte à rebours
d'une minute.
12
sur MODE pour confirmer.
sur l'écran du
mains ne
à elle affichée
des senseurs
moniteur,
sont pas
" sera
(sans
de pouls,