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Realizar el seguimiento de una sesión
de entrenamiento de natación en
piscina................................................ 55
Registrar una prueba de velocidad
crítica de nado............................... 56
Editar el resultado de la velocidad
crítica de nado............................... 56
Puntuación de ejecución de la sesión
de entrenamiento.............................. 56
Acerca del calendario de
entrenamiento................................... 56
Usar los planes de entrenamiento
de Garmin Connect........................ 57
Planes de entrenamiento
adaptables..................................... 57
Sesiones de entrenamiento por
intervalos............................................... 57
Personalizar una sesión de
entrenamiento por intervalos........... 58
Iniciar una sesión de entrenamiento
por intervalos..................................... 58
Detener una sesión de entrenamiento
por intervalos..................................... 58
Entrenamiento PacePro........................ 58
Descargar un plan de PacePro desde
Garmin Connect.................................59
Iniciar un plan de PacePro................ 60
Crear un plan de PacePro en tu
reloj..................................................... 61
Power Guide.......................................... 61
Crear y usar una Power Guide.......... 62
Segmentos............................................ 62
Segmentos de Strava™..................... 62
Visualizar los detalles del
segmento........................................... 62
Recorrer un segmento...................... 63
Configurar el ajuste automático de un
segmento........................................... 63
Usar Virtual Partner®............................ 63
Configurar un objetivo de
entrenamiento....................................... 64
Cancelar un objetivo de
entrenamiento................................... 64
Competir en una actividad anterior......64
Usar el metrónomo............................... 65
Activar la autoevaluación..................... 65
Modo de pantalla ampliada.................. 65
Contenido
Historial......................................... 65
Usar el historial..................................... 66
Historial de Multisport.......................... 66
Récords personales.............................. 66
Visualizar tus récords personales.... 67
Restablecer un récord personal....... 67
Eliminar récords personales............. 67
Visualizar los datos totales.................. 67
Visualizar el tiempo en cada zona de
frecuencia cardiaca.............................. 67
Borrar el historial................................... 68
Gestión de datos................................... 68
Borrar archivos.................................. 68
Funciones de frecuencia cardiaca...68
Frecuencia cardiaca a través de la
muñeca.................................................. 69
Configurar el monitor de frecuencia
cardiaca en la muñeca...................... 69
Consejos para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca....... 69
Desactivar el sensor de frecuencia
cardiaca en la muñeca...................... 69
Frecuencia cardiaca durante la
natación................................................. 69
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala................................. 70
Transmitir datos de la frecuencia
cardiaca................................................. 70
Transmitir datos de frecuencia cardiaca
durante una actividad........................... 71
Pulsioxímetro........................................ 71
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 72
Activar el seguimiento de
pulsioximetría durante el sueño....... 72
Activar modo de todo el día..............72
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro..................................... 73
Navegar..........................................73
Trayectos............................................... 73
Seguir un trayecto en tu
dispositivo......................................... 74
Crear un trayecto de ida y vuelta...... 74
Crear un trayecto en Garmin
Connect.............................................. 74
Enviar un trayecto al dispositivo...75
Ver o editar detalles de trayecto...... 75
iii
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