Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
A gombok leírása:
SET – a mérleg kézi bekapcsolása, bemeneti adatok beállítása
– az érték növelése egy mértékegységgel
– az érték csökkentése egy mértékegységgel
Elemcsere
1. Nyissa ki az elemtartó fedelét a mérleg alsó részén.
2. Vegye ki a használt elemeket.
3. Tegyen be új elemeket. Ügyeljen a megfelelő polaritásra.
4. Zárja be a fedelet.
Alapvető testsúlymérés
1. A mérleget helyezze egyenes, kemény és stabil felületre.
2. Óvatosan lépjen a mérlegre – a mérleg automatikusan
bekapcsolódik.
3. A mérlegen álljon nyugodtan, ne mozogjon – hamarosan
megjelenik a mért testsúly.
4. A kívánt súlymértékegységet (kg/lb/st) az
gatásával állíthatja be.
5. 30 másodperc után a mérleg automatikusan kikapcsolódik.
A TESTZSÍR, A TESTVÍZ ÉS AZ IZOMTÖMEG
MÉRÉSE
A mérés elve
Az emberi szervezetben bizonyos frekvenciájú elektromos jelek
futnak, mégpedig úgy, hogy a testzsír impedanciája magasabb,
mint az izomtömeg vagy más emberi szövet impedanciája. A
készülék biztonságos frekvenciájú és alacsony áramerősségű vál-
takozó elektromos áramot generál. Annak a biológiai ellenállásnak
az elemzésével, amelyet az emberi test ezzel az árammal szem-
beállít (a különböző szövetek, a zsír, és az izmok impedanciája
különbözik), az ellenállások különbözősége alapján levezethető az
emberi szervezet által tartalmazott testzsír százalékos aránya.
A zsír % az emberi szervezet által tartalmazott testzsír százalékos
arányát mutatója.
Az emberi test zsírtartamának bizonyos szinten kell mozognia, a
túl magas testzsír gátolja a metabolikus folyamatokat és ezáltal
növeli különböző megbetegedések kockázatát.
A megjelenített értékek csak tájékoztató jellegűek, orvosi célokra
nem szolgálnak.
A súlycsökkentés érdekében követendő eljárásokról konzultáljon
orvosával.
Áttekintő táblázat a fizikai kondíció megállapítá-
sához a test zsír- és víztartalma alapján
A mérés előtt meg kell adni minden felhasználó alapadatait.
Maximum 10 felhasználó adatait lehet elmenteni.
Mérés előtt vegye le a cipőjét és zokniját, különben a megjelenített
információ nem lesz helytálló.
SÚLYMÉRÉS A TESTZSÍR, -VÍZ ÉS IZOMTÖMEG MENNYISÉGÉNEK MEGJELENÍTÉSÉVEL
életkor
zsír
4,0–20,5
20,6–25,0
≤ 30
25,1–30,5
30,6–50,0
4,00–25,00
25,1–30,00
> 30
30,1–35,00
35,1–50,00
gomb nyomo-
nő
víz
66,00–54,7
54,6–51,6
51,5–47,8
47,7–34,4
66,00–51,6
51,5–48,1
48,00–44,7
44,6–34,4
Nyomja meg a SET gombot.
A kijelzőn villogni kezd a USER 0 – 0. sz. felhasználó felirat.
Nyomja meg újra a SET gombot a 0. számmal azonosított fel-
használó adatainak elmentéséhez, vagy nyomja meg az
gombot a felhasználó számának módosításához.
Adja meg az
/
gombok segítségével a bemenő adatokat az
alábbi sorrendben:
a felhasználó száma – neme – kora – magassága – testalkata.
MInden adat megerősítéséhez nyomja meg a SET gombot.
Az elmentett adatokat a későbbiek során a SET gomb megnyo-
másával módosíthatja.
A bemenő adatok megadása után a kijelzőn megjelenik a 0,0 kg
felirat.
Amennyiben módosítani akarja a mérés mértékegységét, nyomja
meg az
gombot.
Lépjen fel a mérlegre, álljon nyugodtan, ne mozogjon – hamarosan
megjelennek az alábbi információk:
aktuális tömeg, a testzsír, a testvíz és az izomtömeg mennyisé-
ge, a kövérségszint ikonja → a napi kalóriabevitel mennyisége a
meglévő testsúly, csonttartalom, izomtömeg megtartásához →
súlycsökkenés (nyíl lefelé + Decrease) vagy súlynövekedés (felfelé
nyíl + Increase) az előző méréshez képest.
Ezek az információk egymás után 3× jelennek meg.
Ezután a mérleg kikapcsol.
Karbantartás és tisztítás
1. A mérleg tisztításához használjon nedves rongyot, és figyeljen
rá, hogy a mérleg belsejébe ne kerüljön víz. Az üveglapot
tartsa szárazon. Ne használjon vegyi vagy abrazív hatású
tisztítószert. Ne merítse a mérleget vízbe!
2. Tartsa a mérleget mindig vízszintesen.
3. Ha a mérleget nem lehet bekapcsolni, ellenőrizze, hogy van-e
benne elem és nincs-e lemerülve.
4. Ha hibaüzenet jelenik meg, vagy a mérleget nem lehet
bekapcsolni, vegye ki az elemet kb. 5 másodpercre, majd
tegye újra vissza.
Az elektromos készülékeket ne dobja a vegyes háztartási
hulladék közé, használja a szelektív hulladékgyűjtő helyeket.
A gyűjtőhelyekre vonatkozó aktuális információkért fordul-
jon a helyi hivatalokhoz. Ha az elektromos készülékek a hulladék-
tárolókba kerülnek, veszélyes anyagok szivároghatnak a talajvíz-
be, melyek így bejuthatnak a táplálékláncba és veszélyeztethetik
az Ön egészségét és kényelmét.
férfi
zsír
víz
4,0–15,5
66,00–58,1
15,6–20,00
58,00–55,00
20,1–24,5
54,9–51,9
24,6–50,00
51,8–34,4
4,00–19,5
66,00–55,4
19,6–24,00
55,3–52,3
24,1–28,5
52,2–49,2
28,6–50,00
49,1–34,4
11
/
alacsony súly
normál súly
túlsúly
kövérség
alacsony súly
normál súly
túlsúly
kövérség
Publicidad
